Kolam renang ing kolam renang dianggep minangka salah sawijining jinis latihan paling apik ing sawijine taun. Sawise kabeh, kabeh kelompok otot sing terlibat ing latihan, sistem pernapasan bisa dianggo. Thanks kanggo kecemplung ing banyu, nglangi narik kawigaten, ngijini sampeyan ngendhokke lan mulihake energi sawise dina sing sibuk. Nanging worth ngerti yen ora malah lathian sing paling gampang bakal nyenengake yen sampeyan kanthi bebarengan nemu rasa ora nyaman saka sandhangan kanggo nglangi. Mangkono, sepisanan, perlu kanggo ngrampungake pilihan swiwi renang renang.
Pilihan renang renang kanggo blumbang kalebu sawetara kritéria. Kaping pisanan, model kudu cocog karo ukuran sampeyan. Yen setelan kasebut bakal dipencet utawa kosok balene, iki bakal langsung ngganggu kenyamanan nalika latihan. Kapindho, kain kudu kudu elastis, sing bakal njamin kebebasan gerakan. Iki penting banget nalika nindakake aqua-aerobics utawa aqua-shaping. Lan kaping telune, pitakonan sing paling penting tetep apa olahraga renang renang kanggo milih kanggo blumbang - sing digabungake utawa kapisah. Ing artikel iki kita bakal ngomong babagan kaluwihan lan cacat saben gaya.
Olahraga renang sing dipisah karo blumbang
Sandhingan bathi pamisah dianggep kurang cocog kanggo olah raga. Nanging, desainer menehi model sing nyenengake supaya sampeyan bisa ngobati olahraga. Paling populer yaiku swimwear olahraga kanggo blumbang karo celana. Model kaya mengkono wis lengkap kanthi dhuwur ndhukung ndhuwur lan gedhe kanggo aerobics utawa mbentuk ing banyu. Versi nganggo blumbang nglangi luwih cocok kanggo amatir lan sinau, uga kanggo pemain non-stop.
Olahraga renang renang tertutup kanggo blumbang
Gaya siji-potong yaiku pilihan sing paling cocok kanggo latihan nglangi. Nanging nalika milih model sing ditutup, sawetara fitur kudu dianggep. Yen sampeyan duwe dhadha gedhe utawa sing amba, sampeyan butuh gaya sing ndhukung. Ing kasus iki, bakal cocok kanggo duwe swimsuit olahraga kanggo kolam renang karo cangkir. Nanging, ora perlu tuku model nganggo push-ups utawa balung. Unsur kasebut akeh banget lan ora adil karo nglangi aktif. Kanggo kelas aqua-aerobics, prayoga nduwe gaya kanthi dhukungan lengkap. Ing kasus iki, materi nduweni peran. Minangka aturan, swimsuits olahraga iki diwenehi celana pendek. Kajaba iku, ana regane cekak kanggo swimsuit olahraga terpadu kanggo blumbang ditambahake karo nyuda utawa lengen nyebar, sing bakal njamin fiksasi apik ing awak.
| | | |
| | | |
| | | |
