Ngomong kaya ngombe, kabeh wong ngerti. Wohé wong sing seneng kopi, nanging amarga alasan sing ora bisa digunakake. Nanging inulin chicory - konsep sing ora dikenal kanggo wong lan manfaat lan cilaka saiki kudu diajak.
Sipat bermanfaat
A substansi sing disebut inulin minangka polimer fruktosa , sing diekstrak saka werna lan tuber saka macem-macem tetanduran lan, khususe, chicory. Sapa sing kasengsem ing pira-pira inulin ing chicory, sampeyan bisa njawab babagan 6%. Ing medicine, inulin diarani klompok prebiotics, sing beda-beda sing ora diproses ing bagian ndhuwur saluran pencernaan, nanging lumebu ing usus, nyumbang kanggo mbentuk microflora, saéngga nglakoni akèh tindakan sing positif, kene:
- penghapusan produk rusak, radionuklida lan uyah logam abot saka awak;
- nambahake penyerapan kalsium kanthi awak, sing positif nyebabake pertumbuhan jaringan tulang lan kekuatane;
- nguatake kekebalan. Isi inulin ing chicory cukup kanggo ningkatake kondisi jaringan limfoid sing dadi bagian saka mukosa usus lan
ningkatake resistensi awak marang macem-macem infeksi; - nyuda konsentrasi glukosa ing getih lan panggantos dening fruktosa. Kajaba iku, zat iki nandhang napsu lan nambah metabolisme. Sifat kasebut menehi basis kanggo nggunakake zat iki kanggo bobot mundhut;
- normalisasi irama jantung lan karya sistem saraf pusat;
- nutrisi kulit, softening, alignment relief lan kisut.
Manganan inulin chicory
Saiki, ora ana bukti yen zat iki bisa ngrusak awak. Obat-obatan sing ngandhut insulin kudu dijaga kanthi ati-ati kanggo wong sing rawan karo reaksi alergi, kajaba, tansah ana risiko intoleransi. Aja ngrodhuksi zat iki ngandhut, wanita lan bocah-bocah.