Mbayangno kahanan sing sampeyan diet utawa nyoba ngilangi bobot lan ngitung kalori saben, lan sampeyan bakal duwe perayaan utawa acara sing ora bisa diemot, ing ngendi sampeyan nolak nyedhot anggur sethitik mung lan ora ana pitakonan. Apa aku kudu? Ayo ngerteni carane kalori ana ing anggur saka macem-macem jinis.
Kalorone kalori ana ing anggur putih?
Punika nyathet yen manawa kita mbandhingake varieties anggur abang lan putih, banjur, mesthi, sing terakhir bakal paling migunani kanggo Ladies sing ngetutake bobot. Rata-rata, nilai kalori kasebut antara 64-66 kalori saben 100 gram anggur. Volume iki kira-kira padha karo setengah kaca.
Kaping kalori sing ana ing anggur abang?
Anggur abang nduweni kandungan kalori sing rada luwih dhuwur tinimbang "sabanjure". Umume kalori isi saka 68 kanggo 76 kalori saben 100 gram. Kabeh ing kene gumantung ing jinis lan derajat saka minuman.
Carane akeh kalori ing anggur garing?
Para ahli nutrisi ngandhakake yen ing anggur garing paling cocok kanggo bocah-bocah wadon ing diet. Isi kalori kasebut mung 60 kkal saben 100 gram produk. Iku rekor ing antarane anggur lan salah sawijining pemimpin ing kabeh omben-omben alkohol.
Carane akeh kalori ing woh semisweet?
Anggur semisweet luwih cocok kanggo wanita sing ora nandhang saka pira-pira ekstra, amarga isi kalori sing paling dhuwur ing kabeh jinis anggur lan 85 kkal saben 100 gram anggur. Nilai energi anggur manis luwih dhuwur - 100 kkal utawa luwih, lan anggur putih bakal tetep rada kurang kalori tinimbang abang. Mulane, sampeyan bisa ngatur kertu anggur ing acara sadurunge utawa milih omben sing cocog.
Uga, ora bakal ngelingi kasunyatan sing nggunakake paling sethithik mung siji kaca saka jinis anggur ing ndhuwur nyumbang kanggo nambah nafsu makan . Dadi, nalika ngombe alkohol sing sethithik, sampeyan bisa mangan bagean kaping pindho, utawa malah kaping telu luwih saka biasa.