Akeh wong gemblung kaya proses mangan zhirnenkih, iwak jus juicy. Lan saiki bayangake yen sampeyan gabung karo sajian pangan sing enak lan nutriti, kaya kacang buncis! Sampeyan aran sampeyan wis drooling. Kita ora bakal nggodha sampeyan, nanging kita bakal menehi resep-resep sawetara iwak daging babi, ditambah karo kacang-kacangan lan sampeyan, sawise nyadari sajian sing enom, seneng.
Resep iga daging sapi karo kacang ijo
Úa:
- kacang buncis - 450 g;
- daging babi iga - 355 g;
- bawang (ora gedhe) - 2 pcs;
- wortel (ukuran medium) - 2 PC;
- mrico lan uyah - kanggo rasa;
- apa bumbu kanggo daging - 0,5 sendhok teh.
- minyak wangi (olahan) - 55 ml.
Preparation
Ing wayah wengi, kacang buncis direndhem, dilebokake ing saucepan lan teluk karo banyu sing resik, masak ing kompor sajrone 60 menit. Kita nggorengake pan wajan karo butter lan goreng ijo; potong pra-potong, salted, sprinkled seasoning. Kita sijine ing piring, lan frying pan karo lemak, kita bakal digunakake kanggo frying bawang lan wortel, diced.
Ing wangun tahan panas, ngetokake kacang buncis lan sawetara cairan. Kanggo nambahi iwak lan sayuran karo lemak saka wajan. Kanggo rasa mrico, uyah, dicampur lan dilebokake ing oven. Kita ngaso nganti 190 derajat lan godhok sajian kanggo 35 menit.
Kacang kaleng kacang kaldu dengan tulang rusuk asap
Úa:
- kacang buncis ing tomat - 400 g;
- pucuk ijo - 400 g;
- bawang (gedhe) - 1 potong;
- kentang - 250 g;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- wortel - 1 potong;
- papak - 1 untu;
- uyah - kanggo rasa;
- minyak sayur - 4-5 tbsp. spoons;
- parsley - 10 g.
Preparation
Fins sing asat kasebut dicithak dadi potong, lan dijupuk dadi saucepan lan teluk kanthi banyu 2,8 liter, dilebokake ing geni. Godhok, supaya masak nganti 15 menit kanggo masak. Banjur nambah kentang irisan kanggo wong-wong mau.
Ing wajan frying karo minyak goreng disigar bawang, mrico lan wortel. Yen kabeh wis digoreng, remasake papak kasebut liwat pers lan nyampurake kabeh kanthi geni.
Ing kentang rampung lay metu ing frying. Banjur nambahake kacang buncis ing tomat menyang sup karo rusuk asap. Nyampur lan tambah uyah kanggo rasa. Sawise 3-5 menit, disisihake lan pritrushivaem parsley.
Iga daging babi garang karo kacang ijo ing multivark
Úa:
- daging babi iga garang - 300 g;
- Kacang abang - 400 g;
- trikatuka - 2 lembar;
- brokoli - 100 g;
- wortel - 1 potong;
- uyah - kanggo rasa;
- parsley lan cilantro - 5 g;
- minyak sayur - 40 ml.
Preparation
Kanggo 5 jam, kacang kedelai, tuang banyu sing resik lan masak nganti watara jam.
Ing multivarka, nguripake mode "Panas", tuku lenga sing sethitik lan sijine ing potong iga sing kena rokok. Banjur nambahake bawang, wortel, brokoli lan gorengan kabeh nganti sayuran siap. Kacang bungkus wis dipisahake saka cairan kanthi nyemprotake menyang colander lan nyebar menyang multivark, menyang massa total. Nambah uyah, nyampur seger, tuangake banyu seger 2/3 lan ngalih menyang mode "Baking". Sawise 35 menit, sajian sing disiapake, disiram kanthi irisan abrit.