Apa sing bisa dadi scarier yen sampeyan mangerteni yen sampeyan angel nyandhang sugih favorit sampeyan? Lan ora, iki ora ana hubungane karo meteng, nanging mung karo diet sing salah lan gaya urip lsp. Kanggo "surprise" iki ditambahake yen diet sadurunge ora menehi asil positif. Ing kasus iki, sampeyan kudu nyoba komplikasi jahe , lemon lan madu, resep sing kanggo bobot mundhut mung ora bisa diganti.
Sifat-sifat migunani saka jahe, linglang lan madu
Sadurunge nerusake menyang suci saka holies, resep kanggo omben-omben ajaib iki, ora bakal akeh kanggo ngelingake yen awake dhewe terkenal minangka gabungan saka produk ing ndhuwur:
- Ginger . Pisanan, rempah-rempah iki bisa ningkatake aktivitas enzim pencernaan. Kapindho, antioksidan sing paling penting kanggo njaga awak saka tuwa dawa. Kajaba iku, lenga penting sing ana ing oyod iki, ngurangi kembung.
- Lemon . Ora mung mbiyantu nglawan selesma lan penyakit virus, uga mbenakake kondisi kuku, ngilangi saka brittleness. Kanggo iki kita kudu nambahake yen duet linglang lan madu mbenakake pangolahan pencernaan.
- Madu . Kanthi nggunakake manis iki lan ing wektu sing padha obat, lemak, karbohidrat lan metabolisme protein bisa dinormalisasi. Iku mundhak imunitas, lan uga mbenakake kondisi kulit.
Slimming ngombe saka campuran jahe, linglang lan madu
Nutrisi nganggep campuran iki dadi efektif banget lan cepet. Bener, ana sawetara contraindications ing kene. Dadi, yen ana penyakit serius karo organ pencernaan, sampeyan kudu takon dhokter sadurunge ngombé.
Coba luwih rinci resep-resep kanggo bobot mundhut saka oyot jahe, linglang lan madu.
Resep # 1
Úa:
- jahe (kira-kira 5 cm);
- irisan linglang;
- jumlah madu ing bakal.
Preparation
- Godhok jahe saka kulit. Tali karo piso utawa blender.
- Godhok endhog ing panas sing panas nganti banyu wiwit godhok.
- Ninggalake nganti kira-kira 10 menit.
- Tuangkan ing teko, nambah jus utawa irisan lemon, uga madu.
Penting kanggo elinga yen ing suhu luwih saka 40 derajat, madu ilang sifat-sifat lelara. Iki nuduhake yen kudu ditambahake ing ngombe sing anget.
Resep # 2
Úa:
- jahe bubuk - 0,5 tablespoon;
- nggodhok banyu - 1 kaca;
- lemon - ¼;
- madu - 0,5 sendok teh.
Preparation
Wêdakakêna jamu kudu larut sajrone gelas banyu panas. Nutupi karo saucer lan biasane digawe nganti 10-15 menit. Ing banyu sing adhem ditambah jus lemon lan madu.
Ing kasus iki ana nuansa cilik. Dadi, yen ana kaasihan ing weteng ing weteng, ngombe ing sajrone mangan lan mung setengah kaca. Yen ngurangi acidity, agen slimming wis tahap setengah jam sadurunge mangan.
Kanggo sing ora seneng rasa rasa, ayo ngomong, saka jahe tincture, ana resep sing menarik.
Resep # 3
Úa:
- jahe gruel - 1,5-2 taburan;
- kabeh lemon;
- banyu - 1,5-2 l;
- madu.
Preparation
- Garing ing jahe disaring karo linglang lemah. Penting kanggo dicathet yen bahan pungkasan wis disusut bareng karo kulit.
- Campuran iki dilebokake ing botol termos lan diisi banyu. Kabeh iki kudu meksa nganti 5 jam.
- Madu ditambahake sakdurunge digunakake.
Ngono, ngombe siji ngombe sadurunge dhaharan ing jumlah siji kaca. Sampeyan kudu nyebutake yen jahe nyuda rasa keluwen. Iki penting banget kanggo wong-wong sing pengin nyingkirake kilogram sing disengiti.