Manfaat beetroot wis akeh ngomong lan kabeh ngerti yen mangan sayur-sayuran iki perlu kanggo ngreksa kesehatan. Lan kita pengin bareng karo sampeyan resep-resep éca kanggo beets stewed, supaya sampeyan seneng.
Beetroot dibungkus ing krim sing ora nguntungke
Úa:
- beets - 500 g;
- wortel - 1 potong;
- ROOT celery - 1 Piece;
- parsley - setengah batch;
- cukà lan gula - 1 sendok teh;
- krim sing ora nguntungke - 1 item;
- glepung - 1 tbsp. sendok;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons.
Preparation
Beets lan wortel wisuh, pil lan Cut menyang ngudani bebarengan karo celery. Masak kabeh sayuran ing wajan karo disigar, ditambahake cuka, mentega, banyu sithik, aduk lan aduk ing geni cilik ing ngisor tutup nganti siap. Bakal njupuk kira-kira 45-60 menit, banjur sijine glepung, aduk kanthi becik, nambah krim sing ora nguntungke, gula, uyah lan, yen pengin, rwaning teluk. Godhok nganti 10 menit lan ngawula beets disuguhake ing saos krim sing ora nguntungke karo daging utawa iwak.
Beetroot karo apples
Úa:
- beets - 300 g;
- apples (marinated) - 300 g;
- bawang - 50 g;
- butter - 50 g;
- Nutmeg lan uyah - kanggo rasa.
Preparation
Bawang sing dicampur sacukupe lan digoreng ing lenga nganti pirang-pirang menit, banjur nambahake apel dicel lan diced. Rampung kabeh 5 menit liyane.
Beet cook, peel, uga potong celah lan dikirim menyang apel. Mangsa sajian karo uyah, tuwuhake banyu sithik lan cook nganti katon kaya kentang mashed. Ing pungkasan sprinkle karo nutmeg.
Rebusan bit karo prunes
Úa:
- beets - 1 kg;
- prunes - 200 g;
- Butter - 50 g.
Preparation
Bubur beetroot ing grater gedhe, musim karo lenga, banjur nambah prunes sakabeheng lan peeled. Rebus kabeh ing geni cilik, tanpa dilalekake yen perlu nambah banyu, nganti disiapake. Mangsa karo uyah lan gula kanggo rasa.
Garnish karo beets sampurna cocog karo pasugatan saka meat, buckwheat karo jamur utawa sayur-sayuran pilaf .