Cupid putih - iwak banyu tawar saka kulawarga carp. Jinis iwak iki banget populer ing kalangan konsumen, amarga panganan enak lan tender. Kajaba iku, sawise perawatan panas, kualitas rasa lan sifat migunani saka cupid putih tetep ora owah.
Manfaat Cupid Putih
Panggunaan cupid putih amarga isi vitamin A , E, B, lan C. Iku uga akeh kalium, kalsium, fosfor, natrium, lan asam lemak omega-6. Kabeh kuwalitas sing migunani kasebut nduweni pengaruh sing bermanfaat babagan kesehatan manungsa.
Cupid putih uga kalebu antioksidan, efek sing migunani, sing utamane nyebabake sistem kardiovaskuler lan pencegahan perkembangan berbagai pathologi otak.
Kanthi cara nggunakake iwak iki, sistem pencernaan lan saraf dikuatake lan ditrapake, metabolisme luwih apik lan protèin luwih gampang dicerna. Kajaba iku, komposisi kimia saka iwak iki ngidini kita bisa normalake tingkat gula darah, lan uga ngaktifake aktivitas sel kanggo ngasilake oksigen marang wong-wong mau.
Efek positif nduweni cupid putih ing kondisi kulit, rambut lan kuku.
Ing 100 gram cupid putih ngemot kira-kira 125 kalori. Iki ngidini produk digunakake ing nutrisi diet. Nanging, ing kasus iki, ora bisa digoreng, nanging luwih apik kanggo masak kukus utawa digodhog. Kanggo tujuan kuliner, luwih becik milih iwak gedhe, saengga kurang wektu lan usaha bakal dileksanakake kanggo evisceration lan cleaning. Uga, iwak putih amour wis dicerna kanthi becik.
Ngilangi cupid putih
Kaya produk liyane, cupid putih bisa uga ora mung migunani, nanging uga mbebayani. Sampeyan ora dilarang nganggo iwak iki ing ngarsane reaksi alergi, uga yen ana penyakit kronis saka saluran pencernaan lan ati.