Iki minangka salah sawijining ombenan sing paling populer, nanging kanggo nguripake awak manungsa mung apik, sampeyan kudu ngerti cara ngombe tèh ijo kanthi bener. Yen ora, ngombe bakal dadi barang sing ora apik, malah bisa mbebayani.
Carane nggawe lan ngombe teh ijo?
Supaya nyiyapake ngombe migunani lan sedhep sampeyan kudu nglakoni:
- Preheat brewer digawe saka lempung utawa porselin. Iku bahan sing tahan panas, sing penting banget nalika nyiyapake ngombe.
- Njupuk banyu sing empuk (botol sing ake cocok), lan panas nganti 95 derajat Celsius.
- Tuang teh menyang teko, ing tingkat 1 sendhok teh. godhong ing 1 tbsp. banyu lan tuku karo banyu sing nggodhok.
- Menehi ngombe ing infus 3-5 menit.
Saiki ayo ngomong yen ngombe teh kanthi bener. Pisanan, mung bisa dikonsumsi sing seger, sawise 1-2 jam ngombe, entuk kabeh barang sing migunani. Kaping kalih, ora perlu ngombe sadurunge arep turu, wektu sing paling cepet kanggo ngombe minuman iki umure lan ing tengah dina, kafein ing teh ijo akeh.
Carane ngombe tèh ijo kanggo mundhut bobot?
Kanggo ngilangi bobot, saranake ngombe tèh ijo, lan gunakake minangka bahan kanggo masak mandi decongestan. Minangka minuman, tèh iki kudu dikonsumsi 20-30 menit sadurungé mangan, kudu diseduh kaya sing kasebut ing ndhuwur. Yen pengin, sampeyan bisa nambah 1 sendhuh teh ing tuwung. madu alamiah, bakal mbiyantu awak jenuh karo vitamins lan ngurangi rasa keluwen . Diijini ngombe teh iki ora luwih saka 5-6 cangkir saben dina.
Kanggo nggawe bath, nggawe teh lan 1 liter. pour ngombe menyang bak. Sampeyan bisa njupuk tata cara banyu kanggo 20 menit, suhu cairan kudu nyaman, panas banget, lan baths bakal dadi ala kanggo karya jantung.