Bangku brokoli bisa dianggep minangka bahan kanggo nedha bengi ngimpi, nanging kabeh amarga ora cukup ngerti cara masak sing bener. Akeh brokoli muncul ing meja, digodhog, lan kanthi mangkono ngrokok, tanpa rasa lan konsistensi. Mula-mulane kita mutusake kanggo nyedhiyakake materi sing kapisah kanggo masak brokoli sing enak lan bermanfaat.
Carane enak kanggo masak brokoli kanggo garnish?
Bungkus brokoli paling cepet dimasak ing oven microwave. Kabeh sawetara 6-8 menit lan kubis bisa dilebokake, disiram jus lemon lan dibumbui karo bawang putih sing garing, kaya sing diputusake.
Úa:
- inflorescence saka brokoli - 720 g;
- lenga zaitun - 25 ml;
- Pepe papak - 1/2 sendhok;
- jus lemon - 25 ml.
Preparation
Ngumbah kembang-kembang ing jamur sing cocog kanggo nyiapake ing gelombang mikro, banjur pour banyu sing sethithik lan ninggalake kabeh kanggo masak kanthi daya maksimum 6-8 menit. Bener inflorescences masak retak sing rada, nanging ora mentahan. Rempahake kembang sing wis disiapake kanthi seger uyah, sprinkle karo papak garing lan mangsa karo lenga zaitun lan jus lemon cilik. Sawise nyampur, sampeyan bisa mulai mangan.
Carane enak masak brokoli ing wajan?
Brokoli cocok banget karo aroma rempah-rempah lan sayuran liyane. Sampeyan bisa verifikasi iki kanthi nggunakake resep kasebut.
Úa:
- brokoli - 630 g;
- minyak sayur - 35 ml;
- cumin lemah, wiji sawi - 1/4 sendhok;
- bawang bombay - 115 g;
- banyu 115 ml;
- jus lemon - 35 ml.
Preparation
Brokoli disassembled ing inflorescence lan mbilas. Nyebar butter lan sijine custard lemah lan mustar menyang. Sawise setengah menit, ngurangi panas, aduk rempah-rempah lan adam bawang. Nalika bawang bombay semi-ireng rada coklat, nyampur karo inflorescences brokoli, lan sawise menit pour ing banyu lan tutup kabeh karo tutup. Sawise 6-7 menit, copot tutup, banjur pour brokoli kanthi jus lemon.
Carane cook brokoli kanggo sawetara éca lan migunani?
Kita siap mbuktekake yen brokoli sing dimasak kanggo pasangan bisa dadi enak, amarga iki cukup kanggo ngisi. Sandhangan "bener" kita bakal campuran madu lan soy sauce.
Úa:
- brokoli - 680 g;
- kecap - 35 ml;
- duduh kaldu pitik - 85 ml;
- putih anggur garing - 35 ml;
- madu - 10 ml;
- kulit jeruk.
Preparation
Sadurunge masak brokoli seger sedhep lan migunani, kudu disassembled dadi ukuran sing padha lan uga wisuh. Bungkus kembang kol kolase ndhuwur banyu nggodhok lan ninggalake nganti godhok nganti 6-8 menit. Nalika kubis diseduh, nyiyapake dressing prasaja kanthi nyampur duduh kaldu karo kecap, anggur lan madu, banjur nambah kulit jeruk. Campuran pengisian ditambahi brokoli sing isih panas lan diwenehake langsung.
Carane nggarap brokoli beku?
Brokoli beku ora dadi ijo lan tekstur ing wangun rampung, lan mulane luwih apik kanggo dilebokake menyang godhok lan casseroles kang bakal nandheske rasa liyane saka produk.
Úa:
- brokoli beku inflorescence - 440 g;
- grated keju - 135 g;
- butter - 35 g;
- trikatuka - 95 g;
- papak - 3 untu;
- susu - 610 ml;
- glepung - 35 g;
- pasta - 115 g.
Preparation
Banjur brokoli kanthi cepet ing banyu sing nggodhog kanggo nguyuh lan ngrokok. Masak pasta. Dhewe, ing lenga sing dilebur, simpen glepung lan tambahkan tempel saka untu bawang bodas. Goreng bawang lan nyampur manggang karo dicampur glepung. Pour ing susu, aduk glepung nganti rampung dissolves. Nalika saos wis dirap, tambah keju lan tunggu nganti rampung, banjur ngirim pasta lan brokoli. Sampeyan bisa sprinkle lumahing sajian karo breadcrumbs, lan banjur panggangan ing panggangan kanggo 5 menit.