Esuke wong akeh wiwit, biasane nganggo minuman panas, biasane teh utawa kopi. Penyayang teh cenderung ngandel yen minuman iki luwih migunani tinimbang warung , penggemar kopi , sauntara, aku mikir yen tuwung sing ngombe minuman nduweni efek luwih apik ing awak. Ayo nyoba nggoleki apa sing luwih apik tinimbang teh utawa kopi, sing saka omben-omben iki luwih nyenengake lan nggawa manfaat liyane kanggo kesehatan manungsa.
Apa liyane tèh utawa kopi?
Para ilmuwan wis nindakake riset akeh lan nemokake yen kopi lan teh duwe akeh plus lan minus. Ombenan kasebut duweni efek positif ing otak manungsa, tèh, utamané ijo, nyegah perkembangan penyakit Alzheimer, lan kopi - penyakit Parkinson. Uga, omben-omben iki ngalangi pambentukan watu ing ginjal lan kandung empedu. Yen kita ngomong apa sing nambah tekane tèh utawa kopi, wong sing paling akèh nganggep "durjana" kopi, nanging kudu dicathet yen tèh sing kuwat banget bisa uga nambah tekanan kaya kopi.
Apa lan apa tèh utawa kopi sing mbebayani?
Perlu dicathet menawa wong sing duwe masalah karo untu sing gerah saka penyakit jantung, osteoporosis , ora kudu ngombe kopi. Wong sing nandhang diabetes, utawa sing kepengin ngreksa awake dhewe saka perkembangan tumor kanker sing kudu ngombe kopi.
Teh kasebut kanthi positif nyebabake pembuluh getih, ngrangsang proses metabolisme ing awak, nanging bisa ngaruhake cara kerja saluran pencernaan. Kopi uga nduweni efek invigorating sing apik, nanging mbusak saka sawetara mineral penting.
Iku angel ngomong yen tèh utawa kopi luwih migunani, kabeh gumantung ing awak manungsa, anané penyakit, lan liya-liyane. Wangsulan utama yaiku ngeling yen tèh lan kopi bakal entuk manfaat kanggo awak yen:
- Ngombe mung kualitas, sing disiapake lan minuman alami.
- Aja digunakake ing kondisi panas.
- Aja ngombe ing weteng.