Pitakonan apa sing bisa kanggo ngumbah pangan wis suwe kontroversial. Sawetara ndhukung sing ora bisa mangan pangan tanpa dibandhingke, amarga iki nyedhaki pencernaan. Liyane ngandhakake yen kasunyatan yen banyu sawise njupuk panganan "dilutes" jus padharan, ngurangi konsentrasi, lan kanthi mangkono worsening pencernaan. Endi bebener?
Apa mbebayani kanggo ngumbah pangan kanthi banyu?
Minangka asring dumadi ing dietetika, bebener ana ing tengah-tengah. Yen sampeyan minangka wong kanthi sekresi sehat jus padharan, segelas banyu utawa minuman liyane sing dijupuk sakwise lan sawise mangan ora bakal mbebayani marang sampeyan. Nanging, yen sampeyan duwe masalah weteng, iki bisa nambah masalah.
Nanging, penting kanggo ngerti langkah kasebut. Pancen, liter banyu mabuk sawise mangan ora bisa nguntungake sampeyan. Yen sampeyan pengin mangan sing asin banget, sawise sampeyan bakal ngelak, sampeyan bisa nglakoni trick cilik: ngombe 2-3 gelas banyu (bisa diasamkan jeruk nipis utawa lemon ) sadurunge mangan. Sampeyan bakal kaget, nanging sawise sampeyan bisa mangan apa-apa, lan thirst ora kaya kuat kaya biasanipun sawise mangan panganan asin!
Kanggo ngumbah pangan utawa ora?
Saben uwong bisa nemtokake pitakonan iki kanggo awake dhewe. Yen sampeyan lagi ngombe gelas nalika ngunjuk lan nedha bengi, lan nalika awakmu nanggapi kanthi becik - banjur iki regime ngombe kanggo sampeyan. Sanajan ing salebeting kathah babagan punika babagan prilaku.
Ngadhepi pitakonan yen sampeyan bisa ngumbah pangan kanthi banyu, wigati kanggo ngelingake anggepan rezim pangomben ing umum. Njupuk aturan ngombé paling sethithik 6 gelas banyu dina - sadurunge sarapan, ing antarane dhaharan. Minangka aturan, wong-wong sing nindakake iki, meh ora butuh kaca ngombe sawise makan siang utawa nedha bengi .