Cumi-cumi minangka panganan seger low-calorie sing migunani. Kanthi wong sampeyan bisa mangan sajian enak. Lan saiki, sampeyan bakal nemtokake cara kanggo nyiyapake salad sing enak lan prasaja saka cumi. Penggemar panganan sing enak lan sehat, mesthine, bakal ngurmati wong-wong mau ing nilai sing bener.
Salad sederhana saka cumi
Úa:
- cumi kukus - 3 lembar;
- mrico manis - 1 potong;
- stalks saka celery - 4 PC;
- godhong salad;
- papak - 1 cengkeh;
- lenga zaitun - 20 ml;
- jus lemon - 20 ml;
- uyah, pepe thyme.
Preparation
Cairan sing dimasak 2 menit saka wektune nggodhok. Banjur Cut karo dering. We gabungke jus lemon lan lenga zaitun, nambah papak ing ulig, uyah lan pritrushivaem thyme pepe. Goseni apik lan supaya saus metu. Sawise kuwi, bawang putih diisolasi, amarga mung butuh arum. Ing mangkuk jero, kita nyelehake godhong salad ijo kanthi tangan sing ambruk. Peppers Bulgaria sing di resiki lan dicithak dadi potongan, cumi goreng sing dicithak nganggo dering. Stalks saka celery Cut menyang persagi. Kirimi ramuan ing mangkuk salad lan campuran. Tuangkan salad kanthi nyampur lan nyampur maneh.
Salad sing paling gampang karo cumi
Úa:
- cumi anyar beku - 1 kg;
- bawang bombay - 1 potong;
- gula - jiwit;
- sayuran, mayonnaise.
Preparation
Pisanan kita ngresiki cumi. Iku paling trep kanggo nindakake iki nganti padha dilebur. Uga kita nemokake lan mbusak korden ing bangkai. Cumi-cumi cumi sing disiapake dicuci lan dipotong. Ing banyu salted sing nggodhok, kita ngetokake cumi-cumi irisan, nambah rwaning teluk lan masak sajrone 2 menit, banjur dicokot kanthi gangguan. We chop sayuran ijo, lan Cut bawang karo semicircles, sprinkle karo uyah lan gula, campuran uga lan knead nganggo tangan kita. Sawise kuwi, kita nyebarake bawang ing cumi-cumi, ana ing kana kita ngirim sayur-sayuran sing dicekeli lan disajikake salad karo mayonnaise.
Salad sederhana saka cumi-cumi sing dikemas
Úa:
- kaleng cumi - 1 kaleng (250 g);
- keju keras - 80 g;
- endhog - 2 potong;
- timun - 1 potong;
- bawang bombay - 1 potong;
- sayuran - 1 tandan;
- uyah, mrico, mayonnaise - kanggo rasa.
Preparation
Kanthi cumi-cumi, adhukake cairan kasebut lan glepusake menyang potong. Keju telu ing grater, timun lan endhog dipotong dadi kubus. Sacoro apik chop bawang lan chop sayuran ijo. Nyampur kabèh úa sajroning mangkok salad, uyah, lada lan salad nganggo mayonnaise.
Salad paling cumi
Úa:
- cumi anyar beku - 3 PC;
- manis mrica - 2 PC;
- zaitun - 0,5 bank;
- salad bawang putih - setengah;
- cucumbers - 1 potong;
- tomat ceri - 200 g;
- godhong Lettuce - kanggo rasa;
- papak - 2 cengkeh.
Kanggo refueling:
- lenga zaitun - 30 ml;
- Cuka Balsamic - 1 tbsp. sendok;
- soy sauce - 1 tbsp. sendok;
- ireng lemah mrico, uyah - kanggo rasa.
Preparation
Bahan kanggo ngisi isi ing jar, tutup karo tutup lan goyangake kanthi apik kanggo nggawe saos dadi konsistensi homogen. 1 cengkeh saka papak dipotong dadi 4-5 bagean lan digoreng ing lenga sayur-sayuran, banjur
Sawise kuwi, copot saka geni, sprinkle karo soy sauce, nutupi telusur kanthi tutup lan ninggalake nganti 5 menit. Timun dipotong dadi bunderan, bawang - semirings, lan mrico - tipis. Bawang putih disigar apik karo piso. Godhong Lettuce wis sirna karo tangan lan ditata ing ngisor wadhah jero. Kita gabungke kabeh bahan sing disiapake, nambah zaitun, disajikake salad karo kecap, dilebokake ing godhong salad ijo lan langsung disiapake ing meja.