Sakit Keluwen Kanggo Bobot Mundhut

Gempa lapar kanggo ngurangi bobot populer ing kalangan wanita lan wong. Ing wektu sing padha, akeh sing lali yen nyuda awak panganan, sampeyan nggawe ora seimbang ing urutan tartamtu, lan sacoro-ole kasebut, yen sampeyan bisa nindakake, iku mung ing pengawasan dokter.

Pinten sampeyan bisa ngalahake serangan keluwen?

Yen sampeyan nganggep yen serangan keluwen kanggo ngilangi bobot ing omah kudu ora tahan luwih saka siji dina, sampeyan ora bakal kelangan luwih saka 1-2 kg - lan amarga kasunyatan sing bakal rusak dening usus. Ing dina bobot mangkat bakal bali maneh.

Mbenerake serangan keluwen: rong jinis

Gangguan keluwen medis, kaya serangan keluwen kanggo mundhut bobot, njupuk minangka basis rong keluwen - udan lan garing. Coba iki:

1. Udan kelaparan (mogok lapar ing banyu). Ana sing dilarang, nanging sampeyan bisa ngombe banyu, jamu, uga teh utawa jus ijo. Cairan ora bisa luwih saka 2,5 liter saben dina. Ora saben ginjel ditangani, lan yen ana pembengkakan, banjur banyu kudu luwih resik. Kontrol dokter sing nyedhiyakake penting. Lan sanajan sampeyan pengin, sampeyan ora bisa ngatur dhewe luwih saka siji dina serangan keluwen.
2. Pepe garing . Iki minangka cara sing paling kontroversial lan kompleks ing ngendi banyu ora diisi saka diet. Yen wong ngetutake kanthi becik, banjur dilarang kanggo kontak karo banyu - udan, ngumbah, lan liya-liyane. Diet kaya mengkono, luwih tepat, serangan keluwen, mbutuhake pengawasan medis wajib.

Ing wektu sing padha, ing ngleboke lan metu saka serangan keluwen yaiku proses sing rada suwe lan luwih rumit, sing ora dileksanakake, sing nyebabake akeh masalah kesehatan.

Carane njaluk metu saka serangan keluwen?

Paling wong sawise pungkasan serangan keluwen ora bisa nyingkiri awake dhewe lan kanthi mangkono entuk rega timbang. Iki minangka salah sawijining argumentasi sing paling penting tumrap kelaparan ing umum. Lan yen sampeyan nimbang, senadyan kabeh bebaya, wong isih ora takon dhokter, risiko potensial saka pendekatan kasebut luwih gedhe tinimbang sing potensial keuntungan.

Dadi, carane njaluk metu saka serangan keluwen? Pisanan sampeyan kudu kalebu (yen durung rampung) ing diet herbal utawa teh tanpa tambahan. Ing wayah sore, sampeyan bisa nambah roti saka sayuran seger. Mung kanggo nedha bengi sampeyan bisa mbantu sayuran rebus. Ing dina kapindho, sampeyan bisa mindhahake sayuran, kaping telu - kanggo nambah produk susu, kaping papat kanggo ngetokake daging sedheng lemak.

Minangka sampeyan ngerti, angel kanggo mbatesi awake dhewe sawise penolakan panganan sing cendhak. Iku luwih gampang lan luwih nyenengake kanggo nggunakake cara sing luwih alus kanggo nyisihake bobot keluwihan, contone - mangan lan olah raga sehat.