Remaja pimples ing bocah-bocah wadon - perawatan

Kanggo pimples biasa ing pasuryan, karakteristik saka paling remaja, ora diuripake dadi kukul, kulit kudu dijaga nalika dheweké muncul. Kanggo sawetara, iki umur 10-11 taun, nanging luwih asring masalah wiwit luwih saka 13 taun.

Carane ngobati jerawat cemeng ing bocah-bocah wadon?

Babagan carane nyingkirake jerawat ing remaja, mung sapisan, amarga padha yakin yen masalah iki sauntara lan ing sawetara taun kabeh bakal kelakon kanthi sendirine. Nanging iki misconception gedhe, lan kanthi kahanan nalika bocah-bocah wadon remaja akrab berkembang ing pasuryan, iku worth aktif onomatopia ing macem-macem cara.

Perawatan pimples remaja ing bocah-bocah wadon dibagi dadi pirang-pirang tahapan, lan mung adhedhasar saben wong njamin asil kasebut. Sampeyan kudu langsung nyetel kanggo perjuangan dawa karo masalah, amarga ora ana asil cepet, kaya sing kita kerep ndeleng ing iklan, sayangé. Dadi, kudu:

• ngganti diet remaja;
• ngganti dalan urip;
• njupuk vitamin kompleks;
• migunakake obat-obatan yen perlu;
• ngresiki kulit kanthi bener.

Minangka bisa ditemokake, nyedhiyakake kulit nutupi panggonan pungkasan, amarga penyebab utama jerawat ing bocah remaja ana ing jero awak, lan ora ana sing bisa nyingkirake tanpa ngowahi gaya urip, dheweke kudu njupuk karsané ing tangan wesi.

Daya listrik

Iku arang banget ketemu bocah enom, ora fanatyuschego saka Coca-Cola, permen tanpa wates, kripik, hamburger, pizza lan liya-liyane ora sugih, nanging leyeh panganan sing kaya mangkono. Lan keluwihan bahan kimia sing mbebayani sing ana ing produk kasebut, isi kalori sing luwih dhuwur, meh dadi bab utama sawise hormon - jinak jerawat ing bocah-bocah wadon remaja, lan mulane perawatan manawa ora efektif tanpa rencana nutrisi sing cetha.

Goreng, garang, panganan lemak, glepung lan manis sing manis - kabeh iki yen ora rampung, banjur paling larang saka menu remaja. Tinimbang produk-produk sing ora ana guna iki, bocah wadon kudu ngonsumsi sayuran liyane ing wangun mentah lan rebusan / woh, woh-wohan, prodhuk asam-asam, iwak lan daging.

Kegiatan olahraga

Sampeyan ora perlu dadi atlet, luwih-luwih yen sadurunge cah wadon ora kuwat ing pendidikan jasmani. Nanging nyoba kanggo nindakake latihan paling sethithik saben dina, dheweke cukup bisa, utamane kanggo perusahaan karo adhine utawa ibune. Saliyane kuwi, badhe muter, kolam renang lan wisata lumampah.

Vitaminizing

Wigati yen nyisihake jerawat bakal ngurangi wektu yen sampeyan kalebu ing vitamin B diet remaja, asam lemak Omega-3 jenuh, uga ragi pangan sing bisa dituku ing apotek.

Ointments lan krim

Penyakit paling apik kanggo pimet cemeng ora, amarga kanggo saben wong iku beda. Sampeyan kudu kanthi teliti maca gambaran obat, lan goleki seng, salislik lan asam boric, sing aktif nglawan inflamasi.

Perawatan Kulit

Penting kanggo nindakake prosedur reresik kulit saben esuk lan sore kanthi umpluk utawa sabun entheng. Sawise kuwi, tonic digunakake, nanging kanthi krim kudu luwih ati-ati, amarga dheweke bisa nyambangi pori-pori lan masalah kasebut dadi luwih abot.

Supaya bisa uga, jerawat saka bocah-bocah wadon ora langgeng lan pungkasan nalika umur transisi teka, lan kedadeyan 18-19 taun.