Carane mbantu bocah ngerti rasio optimal kang dhuwur lan bobot tanpa gawe piala marang kesehatane? Kanggo pitakonan kasebut, ilmuwan ora menehi jawaban sing ora jelas lan menehi akeh cara. Coba sing paling populer - tabel anthropometri lan indeks massa awak.
Tabel cental (antropometrik)
Tabel rasio dhuwur lan bobot ngidini sampeyan nemtokake kanthi umur pratondho sing paling cocok sing cocog karo perkembangan bocah.
Tabel kanggo bocah-bocah wadon lan lanang ngemot jangkoan kanthi tingkat wutah rata-rata lan bobot remaja.
Asil paling apik yaiku yen bobot lan dhuwure bocah rata-rata. Yen ana ing ngisor rata-rata, ana tendensi ketinggalan jaman. Ndhuwur rata-rata - maju ing pembangunan.
Rata-rata utawa tingkat sing luwih dhuwur uga amarga ciri perkembangan individu lan kelainan tartamtu.
Rasio dhuwur banget (bobot) lan umur remaja wis diwenehake kanggo konsultasi lan wajib karo spesialis.
Indeks massa awak (BMI)
BMI dikembangake dening Pusat Nasional kanggo Statistik Kesehatan ing AS lan wis akeh popularitas ing donya.
Pisanan sampeyan kudu nemtokake BMI kanthi rumus rasio dhuwur lan bobot:
BMI = (bobot / dhuwur / dhuwur) * 10000
Contone, yen bocah wadon umur 19 taun, dhuwur 170 cm, bobote 60, banjur nggunakake data sing kasedhiya kanggo formula, kita njaluk:
(60/170/170) * 10000 = 22.
Ngganti angka kasebut dadi persentase khusus diagonal,
Kita bakal weruh rata-rata data kanggo bocah-bocah wadon remaja. Kalkulasi sing padha digawe kanggo bocah lanang, nanging liyane tabel BMI digunakake.
Yen indeks rasio dhuwur lan bobot banget nyimpang saka rata-rata, iki bisa nunjukake obesitas utawa anoreksia ing mangsa ngarep.
Nalika ngitung rasio sing bener ing dhuwur kanggo bobot, iku penting kanggo njupuk kabeh cara sing adhedhasar rata-rata data statistik. Ing wektu sing padha, saben remaja nduweni ciri khas, predisposisi genetis tartamtu lan dipengaruhi dening macem-macem faktor sing mempengaruhi perkembangan sakabèhé.
Ing wektu sing padha, pangétangan kasebut bisa mbantu wektu kanggo ngenali pathologi sing bisa ditrapake ing perkembangan bocah kasebut.
Kanggo melu ngumumake saka proporsi becik saka keseimbangane pertumbuhan bobot lan umur - pekerjaan paling apik banget. Nanging aja lali yen tugas utama wong tuwa yaiku ngajar bocah remaja kanggo ngetutake gaya urip sehat lan tresna marang awake dhewe.