Bubar, cara migunakaké biji-biji sing ditemokake wis muncul, lan sing ngetutake tren saiki ing nutrisi kasebut enggal-enggal turu kanggo ngetokake gandum, oats, lentil, lan sapiturute. Nanging, ing kasus iki, imitasi tanpa pamrih tumrap tumindak liya nggawa manfaat luar biasa kanggo awak. Oats sing disemprot, uga keuntungan lan cilaka saka produk iki bakal dilindhungi ing artikel iki.
Apa nggunakake oats sprouted kanggo manungsa?
Gandum saka oat bisa dibandhingake karo embrio, sing, nalika ngembang, yaiku, ngembang, mecah kabeh kekuwatane lan kabeh zat-zat sing terkenal ing njero dadi wutah. Ing tipis cahya ijo shoots ngemot akeh vitamins , mineral lan nutrisi sing mung gumun! Mesthine, ing awake dhewe ora bisa marasake awak saka penyakit sing abot lan nyegah proses alami penuaan, nanging kanthi nggunakake biasa bisa nambah kinerja organ internal, kondisi umum lan suasana hati.
Panggunaan oats sing sprouted ana ing energi sing metu sprout menehi wiji, amarga iku tahap siklus urip sing paling aktif. Mulane produk pangolahan gandum - roti, glepung lan liya-liyane ora ngemot akeh apa sing ana ing sprouts. Protein duwé komposisi asam amino sing sugih, sing ora mung minangka bahan bangunan kanggo otot lan balung, nanging uga ngganti lan ndandani gen rusak. Sifat bermanfaat saka oats sing sprouted uga nduweni kemampuan kanggo nambah pencernaan, ngolah karya saluran gastrointestinal lan nglawan bobot keluwihan.
Wong sing kasengsem marang apa wae sing migunani kanggo ngembangake oats, saumpama kudu ngresiki yen awak ngresiki awak saka produk disintegrasi, ngasilake tingkat hemoglobin ing getih, ningkatake acuteness
Kasebutake ing biji
Prodhuk iki bisa nyebabake gawe piala mung kanggo wong-wong sing nandhang sangsara intoleransi menyang cereals lan gluten . Kajaba iku, oats ngandhut asam phytic, kang akumulasi ing awak kanthi jumlah gedhe, ngetokaké kalsium saka balung. Lan isih banget nyebabake diproses dening gandum kimia, saéngga kanggo germination iku mung nggunakake produk ramah lingkungan.