Tanah kelairan nanas adalah Amérika Kidul, lan woh tropis kasebut dikirim menyang Eropah dening Christopher Columbus. Pisanan, nanas digunakake mung minangka hiasan meja, lan iku larang banget, mung wong sugih bisa menehi woh sing apik, mula jeneng liya minangka "woh kraton". Sajrone wektu, manungsa ngormati rasa sing ora biasa, aroma apik lan sipat migunani saka nanas. Ing dina iki dikonsumsi ing seger, garing, bentuk kaleng, popularitas nanas uga larang amarga isi kalori sing kurang lan kemampuane kanggo mbantu setengah sing ayu ing perang nglawan masalah sing paling disengiti - cellulite.
Isi kalori isi nanas
Para ahli nutrisi disaranake migunakake woh tropis sajrone maneka diet kanggo bobot awak. Isi kalori nanas seger mung 52 kkal saben 100 g, wis dibuktèkaké yèn sawise nggunakake nanas ing getih, tingkat serotonin mundhak, amargi cairan keluwihan ninggalake awak lan ing wektu sing padha rasa rasa lapar diremehake. Uga ing komposisi woh iki mangan, sing uga nyumbang kanggo ngurangi bobot, unsur iki nyumbang marang akselerasi metabolisme karbohidrat lan protein. Liyane kagene banget nanas yaiku kemampuan kanggo ngatasi selulit. Ing nanas kasebut minangka zat sing diarani bromelain , kanthi gampang digestible lan kanthi cepet nembus serat kulit sing kena pengaruh selulit, zat iki ngresiki protein lan mbusak kabeh saka awak, saengga nggawe area masalah sing luwih alus lan luwih elastis. Mesthi, supaya asil kasebut minangka positif, aja lali babagan olah raga.
Saiki, nanas digunakake ora mung seger, nanging uga
Minangka kanggo nanas sing garing, isi kalori sing luwih dhuwur lan 347 kkal saben 100 g. Maneka delicacy ora bisa diet lan konsumsi sing akurat bisa ngrusak angka kasebut. Iki ditrapake kanggo woh-wohan manisan saka nanas, isi kalori sing ana 340 kkal saben 100 g Nanging, manawa nalika proses mundhut bobot awakmu kepenginan, banjur luwih becik mangan sawetara woh candied, minangka. yaiku salah sawijining panganan sing paling rendah kalori.