Kayu manis - wis suwe diakoni minangka produk sing ngidini sampeyan mbubarake metabolisme. Properti kasebut mung bisa mbantu wong-wong sing duwe bobot keluwih dadi konsekuensi saka masalah metabolisme. Nanging, yen sampeyan ngombe sakehing wedang karo kayu manis minangka tambahan kanggo olah raga lan diet - efek sing sampeyan apik banget, amarga pound bakal ilang luwih cepet!
Carane migunani kanggo ombenan kayu manis kanggo ngetokake bobot?
Kayu manis ora mung bisa ngetokake metabolisme kanthi efektif, nanging uga nduweni kualitas sing apik. Contone, serat-serat kasebut normalitas aktivitas usus lan nambah bangkekan.
Kajaba iku, kayu manis nduweni efek sing nyenengake ing sistem saraf, sing penting banget kanggo wong-wong sing duwe kebiasaan "merebut" stres. Kita nambah yen kayu manis wangi nandhang napsu. Kajaba iku, bisa ditambahake ing meh wae ngombe, lan mung bakal dadi luwih enak lan bermanfaat.
Cinnamon nggedhekake awak manungsa karo vitamins A , B, C, E lan PP, uga akeh mineral migunani. Mulane panggunaan biasa kasebut migunani banget - loro kanggo ningkatake kesehatan, lan ngilangi bobot.
Ngombe lemak karo kayu manis
Masak cangkir kopi arum lan nambah kayu legi kanggo rasa - omben-omben ngombe lemak siap! Gula lan krim ora bisa ditambahake. Ngombe secangkir kopi iki sadurunge jogging, latihan ing klub fitness utawa home warm-up, lan sampeyan ora mung dadi luwih energik lan kuwat, nanging uga bisa ngobong kalori luwih. Kopi minangka pembakar lemak alami , lan cocok kanggo panggunaan kasebut.
Ginger ngombe karo kayu legi
Gawe kaldu jahe klasik (a sendok teh kaldu jahe root kanggo kaca saka banyu sing nggodhok) lan nambahake setengah sendok kayu legi. Ombenan kasebut dianjurake kanggo ngombe setengah kaca setengah jam sadurunge mangan 2-3 kali dina. Ngombe saka jahe lan kayu manis uga dirancang kanggo nyuda napsu lan nambah metabolisme.
Miturut cara, cara sing padha wis nyiyapake ngombe "jahe-kayu manis-lemon". Sing beda mung yaiku sapratelon saka linglang kasebut dicampur karo dicampur. Minangka aturan, iki ngidini sampeyan luwih efektif nandhang nafsu makan, suppressing.
Ngombe saka kayu manis lan madu
Ngombe karo kayu legi kanggo ngurangi bobot nduweni pilihan liyane: sampeyan kudu nggawe teh ireng utawa ijo, nambah rasa manis kayu manis lan madu madu. Minuman iki sing sugih lan enak bakal nulungi nalika keluwen dijupuk kanthi kejutan: umpamane, bisa diombe kanggo cemilan ing tengah jam utawa minangka sarapan kaping pindho. Iku menehi roso kesenengan lan ora dhuwur banget ing kalori. Nanging, ora bisa ngombe panas, amarga madu bisa diselehake ing cairan panas nanging ora panas, saéngga zat-zat sing migunani ora ilang.