Akeh makro lan microelements penting kanggo fungsi sing bener awak. Yen mineral tartamtu kurang, masalah kesehatan serius bisa kedadeyan, sebabe penting kanggo ngetutake gejala kasebut.
Gejala kekurangan seng ing awak
Jumlah mineral iki kena pengaruh akeh faktor, kayata panganan sing dhuwur karbohidrat, panganan sing sugih kalsium, stres, beban fisik sing dhuwur, umur, lan sanes-sanesipun. Kekurangan zat wonten ing awak punika mbebayani amargi nimbulaken penyakit serius ingkang mbetahaken larang lan ingkang dipun danguaken perawatan.
Gejala kurang seng ing awak:
- Owah-owahan sing ora bisa diterangake kanthi kulit lan pisanan kabeh ana kekeringan, sing ora ilang sanajan nganggo kram pelembab biasa. Kajaba iku, ana erupsi, bintik-bintik, lan abrasion sing beda-beda. Sampeyan uga bakal nyathet uga nyebabake lara panandhang ing awak.
- Kurangi seng ing awak wadon bisa dipirsani pisanan dening kuku kiwane, amarga dheweke dadi rapuh banget. Akeh wanita isih sambat babagan rontog pigmentasi rambut, lan uga nuduhake munculé warna abang aneh.
- Kurang kekurangan mineral bisa diparingi miturut negara mata. Ing kasus sing paling umum, redness aneh occurs, lan risiko ngembangaken conjunctivitis lan penyakit liyane mundhak.
- Kurangé seng ing awak bisa nyebabake kerja ing sistem saraf. Wong dadi gampang nesu lan ora ngerti, lan dheweke uga kepengin turu lan swasana ati nolak. Akeh wong sing ngalami owah-owahan ing tangan lan sikil, masalah karo ucapan lan memori.
- Kanggo wanita, kurang seng uga mbebayani amarga lair prematur bisa kedadeyan lan proses kasebut bakal banget dawa.
- Akeh wong uga ngandhut rasa ora seneng lan masalah karo pemahaman rasa lan rasa.
Ngenalake paling ora siji gejala, perlu golek dhokter.