Jus beetroot iku salah siji saka ombenan sing akeh nyebabake perasaan sing paling kontroversial. Manfaat kolossal saka ngombe bisa dianggep dadi masak, nanging rasa tartamtu sing ora aneh iku nguwatirake lan kerep banget. Solusi sampurna ing kasus iki bakal ditambah jus saka bit karo nectars liyane.
Carane cook jus beetroot?
Njaluk jus beet alami bisa pawiyatan, mlengkungake kupas lan potong potong oyot liwat juicer. Pencet produk tanpa partisipasi gadget pawon bisa nggunakake gauze, kang sijine tempurung sayuran grated. Rahasia, subtleties saka execution saben proses lan saben bisa versi resep-resep bakal bantuan kanggo nepaki tugas tanpa cela.
- Kanggo jus, luwih becik milih sayur-sayuran kaya warna burgundy salad varieties manis.
- Root crops kudu sakabeheng sakabeheng, di resiki lan Cut menyang irisan-irisan cilik.
- Anyar, disajèk, unik ing sifat-sifaté, minuman diombé ing bagian cilik ing wangun murni, diencerke banyu, jus saka sayuran utawa woh-wohan liyane.
- Ing ngarsane penyakit saluran pencernaan, jus beet kudu digunakake, malah kanggo tujuan obat, kanthi ati-ati, ing bagean cilik, lan ing sawetara kasus rampung abandon therapy kasebut. Ing ngarsane asam organik ing minuman bisa nimbulaké worsening kondisi kasebut kanthi pulih lan gastritis.
- Godhong murni sing disuwèk anyar bisa nyebabake spasmosis vaskular, saéngga sadurunge nggunakake, luwih becik bisa nganti kira-kira jam ing panggonan kang peteng lan adhem.
- Yen dikarepake, jus beet bisa dilestarekake kanggo mangsa, diiseni ing kaleng steril.
Jus beet anyar
Jus anyar sing disuwek saka beets arang digunakake ing bentuk murni, amarga nduweni rasa tartamtu sing jelas lan saturasi sing nyengsemake sing nyebabake pijet ing tenggorokan. Asring ngombe kanthi diencerake kanthi banyu ing proporsi sing padha utawa kanggo rasa, dikombinasikake karo komponen cairan liyane sing cocok.
Úa:
- beet - 1 pc.
Preparation
- Beets thoroughly sakabeheng karo rerumput, di resiki, Cut menyang irisan-irisan.
- Pass irisan liwat juicer.
- Ninggalake jus seger kanggo jam ing kulkas, banjur digunakake kanthi murni, madu utawa jus liyane.
Jus saka beets lan wortel
Jus beetroot lan jus wortel minangka solusi paling apik kanggo nambah hemoglobin utawa mung terapi sing bisa ditindakake kanggo njaga keseimbangan vitamin, yen sampeyan mangan cemilan ing wayah esuk kanthi weteng kosong ing bagian cilik. Kanggo luwih asimilasi unsur-unsur terkenal, minuman iki ditambah karo sendok minyak nabati.
Úa:
- beet - 0.5 pcs;
- wortel - 1 potong;
- minyak sayur-sayuran (opsional) - 1 tbsp. sendok.
Preparation
- Beets lan wortel wis sakabeheng, di resiki lan Cut menyang irisan-irisan, ukuran kang luwih cilik tinimbang bukaan saka juicer.
- Miwiti piranti lan jus dicet.
- Jus beet, campuran karo wortel, yen dikarepake, ditambah karo minyak.
Beetroot lan jus apel
Rasa sing luwih apik lan harmonis ditampa saka jus saka beets, wortel lan apel. Ngargahi proporsi komponen, sampeyan bisa nyetel ciri-ciri sing ngombe kanggo kabutuhan lan kanthi efektif isi awak nganggo unsur-unsur kasebut utawa unsur-unsur terkenal liyane sing ana ing salah siji komponen dhasar.
Úa:
- beet - 0.5 pcs;
- wortel - 1 potong;
- apel - 2 PC.
Preparation
- Carefully wisuh beets lan wortel, mbilas apples.
- Sayur-sayuran lan woh-wohan woh diolah, dicithak ing bêsik, dilewati jus juicer.
- Yen dikarepake, jus dianggo jus lemon utawa madu.
Jus jeruk lemon
Sampeyan bisa nyiyapake jus beet nganggo tangan sampeyan dhewe kanthi nambahi jeruk. Partisipasi ing jeruk, kayata ing resep iki, lemon duweni efek positif banget ing rasa lan nutrisi saka minuman sehat, ngisi karo tambahan vitamin, ngresiki rasa kasar lan menehi rasa asem.
Úa:
- beet - 1-2 lembar;
- lemon - 1 potong;
- orange - 0,5 pcs;
- madu (opsional) - kanggo rasa.
Preparation
- Ing beet, sakabeheng, di resiki lan potong bagean, dilewati liwat juicer.
- Ninggalake ngombe sajrone ing kulkas.
- Jeruk lan linglang dikumbah, dipotong, disisa nganggo garpu utawa jus juicer kanggo jus jeruk.
- Nyampurake telung komponen minuman, yen pengin, musim nganggo jus beetroot nganggo lemon lan madu oranye.
Jus tomat karo beets
Sawise jus jeruk nipis ing juicer, bisa ditambah karo jus tomat sing disiapake sadurunge. Ngombe apik kanggo rasa lan kaget migunani ing wangun seger, Nanging, yen pengin, sampeyan bisa nyimpen kanggo mangsa, nggunakake Rekomendasi saka resep iki. Kanggo pengawetan jangka panjang sing becik, tutup kothak kanthi workpiece kudu diuripake menyang tutup lan disambungake kanthi anget nganti rampung.
Úa:
- beet - 3-4 bêsik;
- tomat - 2 kg.
Preparation
- Tomat dicemplungke potong, digawe panas lan dimasak sajrone 5 menit, lan sawise nguyuh, digiling liwat sieve, misahake jus saka pulp saka kulit lan wiji.
- Saka sakabeheng lan Cut menyang bêsik beets jus jus ing juicer, kang pipis karo tomat.
- Selehake wadhah kasebut karo minuman sing ditampa ing piring, nggawa isi menyang godhok.
- Jus tomat jempol segel kanggo mangsa.
Jus beetroot kanggo mangsa - resep
Tanpa mangu, jus seger beetroot luwih migunani lan luwih migunani tinimbang perawatan termal sadurungé. Nanging ora ana wektu lan kesempatan kanggo ngasilake saben dina kanthi nyiapake unik ing babagan ngombé. Banjur, pengadaan bakal teka kanggo nylametake, dirancang kanthi njupuk rekomendasi kasebut. Manis karo produk alam gula sadurunge diencerke nganggo banyu, entuk manfaat kanggo rasa ngombe.
Úa:
- beets - 1 kg;
- gula - 300 g.
Preparation
- Remet metu jus beet murni lan iris, kanthi nggunakake jus juicer.
- Tuang seger menyang saucepan, tambah gula lan anget, aduk, nganti kabeh kristal dibubarake.
- Pour ngombe ing botol resin, sterilize sawise nggodhok kanggo 5-10 menit.
- Jempol jus segel kanggo mangsa, bungkus.
Carane nggawe jus beet tanpa juicer?
Jus beet seger gampang entuk tanpa partisipasi gadget pawon khusus. Kanggo nindakake iki, sayuran sing disiapake lan dicelup kudu digosokake liwat grater sing alus lan banjur disusul kanthi bantuan ping telu kaping telu. Luwih becik yen grater iku plastik, sing bakal mbantu supaya ora ngasilake oksidasi.
Úa:
- beets - 200 g;
- madu - kanggo rasa.
Preparation
- Nyawisake sayuran sayuran sing di resiki, digiling.
- Nransfer massa sayur-mayar menyang kantong gauze utawa ngetokake lan ngetokake jus.
- Yen dikarepake, ngombe banyu sing wis diolah sadurunge diencerke karo banyu sing digodhog lan diarani madu.
Jus sayur karo beets
Jus Beetroot minangka resep sing bisa digawe kanthi tambahan panganan seger lan sayuran liyane. Ngombe kanthi becik digabungake karo jus saka tomat, lada Bulgaria, wortel lan ing perusahaan campuran buah. Proporsi komponèn komponèn saka minuman bisa beda-beda miturut rasa utawa kasedhiyan.
Úa:
- beet - 0.5 pcs;
- wortel - 1 potong;
- Pepaya Bulgaria - 1-2 lembar;
- jus tomat - 50 ml;
- uyah (opsional) - kanggo rasa.
Preparation
- Purify wortel, beets, nyisihake saka Asal-Usul karo wiji saka mrico.
- Sijine jus sayuran.
- Nambah tomat ing seger.
- Yen dikarepake, tambah uyah kanggo rasa lan ngawula.
Apa migunani kanggo jus beet?
Jus beetroot, sifat migunani sing ora diapresiasi, digunakake ing obat rakyat minangka sarana efektif kanggo ngewangi ngatasi macem-macem penyakit. Assess kabeh sifat ngombé bisa, nggunakake seger ing wangun murni utawa tambahan karo komponen liyane.
- Jus anyar, dicampur karo madu, nyuda tekanan darah, lan nganggo reguler nganggo kondhisi lan mbenakake kondisi sistem kardiovaskular.
- Yen sampeyan nambahi minuman karo kefir, sampeyan bisa nyingkirake sembelit, ngresiki awak racun, ngurangi bobot awak.
- Nggunakake campuran saben dina utawa dina jus beet karo apel lan wortel seger bakal bisa ngiyatake kekebalan, nambah kondisi rambut lan kuku, nyegarkan warna kulit.
- Ora kurang penting kanggo kakebalan yaiku kombinasi jus beet karo jeruk lan jus lemon. Nambahake jus wortel cilik kanggo dicampur lan, kanthi nggunakake ngombe ing weteng kosong ing wayah esuk, bakal luwih efektif kanggo nambah hemoglobin lan nambah panyerepan wesi ing awak.
- Ing ngarsane penyakit kronis, gunakake jus beet kanthi ati-ati, diwiwiti karo bagian cilik.