Saiki, ing kulkas sampeyan bisa nemokake susu - prodhuk iki digunakake kanthi mandiri lan ing preparation omben, saos lan pawon. Kandungan lemak susu dipengaruhi dening akeh faktor, lan saka artikel iki sampeyan bakal sinau babagan mau.
Isi lemak saka susu buatan
Komposisi lan isi lemak susu gumantung langsung marang diet sapi. Sing luwih nyenengake panganan - luwih dhuwur saka isi lemak prodhuk. Rata-rata, sapi desa sing khas menehi susu kanthi isi lemak 3,25-5%.
Isi lemak saka susu sapi
Ing toko sampeyan bisa nemokake sawetara susu sapi - wutuh, rambute, vitamin, lemak lan lemak. Saben spesies nduweni ciri khas:
- Susu wutuh yaiku susu ing kasus normal, kanthi isi lemak paling sethithik 3,2%;
- Susu vitamin yaiku sejenis susu, uga disuguhake karo vitamin C , sing becik diserep bebarengan karo kalsium ing susu;
- Susu kurang lemak iku macem-macem 1,5 lan 2,5% lemak, sing paling cocok kanggo nutrisi diet;
- susu ghee - susu, sing wis ngalami perawatan panas khusus, minangka asil dadi luwih lemak lan kandel;
- susu sing kandungan lemak dhuwur - susu 6%, sing kena homogenisasi.
Mangkono, mung ngerti isi lemak susu sapi, sampeyan bisa mbayangno cedhak karo komposisi kanggo sampel alami.
Luwih saka susu sing migunani?
Susu sapi, isi lemak sing 2,5-3,2%, bisa uga kalebu ing diet saka wong nalika ngilangi bobot. Nanging, kanggo ngonsumsi susu dianjurake kanggo wong sing ora duwe intoleransi, amarga prodhuk iki nduweni sifat unik:
- nambah rasio asam amino saka kabeh diet;
- ngusulake sintesis protein jaringan;
- mundhakake panyerapan kalsium lan nyuplai kanthi awak;
- menehi awak kabeh kompleks vitamins - A, B, C, E.
Yen sampeyan diet saben dina mung 1 kaca susu, sampeyan bakal mbantu awak ngiyatake kabeh sistem balung, nambah kondisi rambut, kulit lan kuku, lan sing paling penting, nyedhiyakake pirang-pirang vitamin ing wangun sing gampang dicerna.
Sifat mbebayani saka susu
Susu ora ditrima: laktose sing bisa nimbulaké gangguan usus, akeh sing dipeksa ninggalake minuman iki.
Kajaba iku, susu minangka panggonan breeding apik kanggo bakteri, kalebu sing mbebayani kanggo awak manungsa. Ing babagan iki, panggunaan susu, sing ora duwe dokumen kanggo verifikasi, bisa mimpin kanggo keracunan.