Goji minangka woh wohan sing tuwuh ing Cina lan Tibet. Sejatine, thanks kanggo ngedhunake obat-obatan ing Cina, para ilmuwan Eropa mutusake kanggo nguji komposisi lan efeke ing awak manungsa luwih cetha. Wong Tionghoa ora nindakake iki - mung ngumbah goji kaya kismis, lan ningkatake jumlah Celestial dawa.
Kita bisa nyadari manfaat woh woh goji mung kanthi nglebokake komposisi. Lan iki minangka asam amino sing penting, polysaccharides unik, vitamins, mineral sing mengaruhi bobot awak, minangka obat spektrum aksi lengkap:
- Pemanfaatan goji ing pengaktifan pasukan protèktif sistem kekebalan;
- woh wohan beri iki ngresiki lan mulihake ati, nyegah kolesterol mbebayani saka awak;
- goji nurunake tingkat gula, lan minangka langkah preventif diabetes;
- thanks kanggo goji lan antioksidan sajrone komposisi, sesanti dipulihake lan dikuatake;
- amergo sakehing vitamin, balung lan sendhi ngiyatake, nada otot munggah;
- Goji minangka obat aphrodisiac.
Genetika, kanker lan goji
Sampeyan ora bisa nyathet manfaat woh woh goji ing perang nglawan kanker lan penyakit genetis. Minangka kasebut ing ndhuwur, goji ngemot antioksidan - yaiku vitamin , lan provitamin. Lagi aktif nglawan radikal bebas, uga karo proses oksidasi ing awak. Proses oksidatif iki kadhangkala entuk sel-sel DNA, sing nyebabake cacat lan mutasi, sing banjur ditularake saka generasi ke generasi.
Mangkono, manawa ilmu pengetahuan bisa mangerteni prinsip goji, mungkin wong bisa nambani obat kanker lan penyakit herediter, sing isih bisa ditemokake lan ora bisa diobati.
Diabetes mellitus
Liyane penyakit mbebayani, lan uga bisa didandani kanthi bantuan goji. Woh wohan beri manis lan asem, bisa uga ngganti rasa manis ing tèh utawa malah dadi tèh mau. Goji indeks glikemik punika 10,6, gula punika 83. Konsumsi goji ndadekake bisa nyegah gula getih lan njaga kesehatan pankreas.
Carane njupuk goji?
Mesthi wae, sawise maca iki, sampeyan bisa uga ngupaya cara njupuk wiji goji kanthi bener. Cara paling gampang yaiku nyedakake 50 g woh wohan beri karo gelas banyu sing nggodhok, supaya 30 menit lan ngombe kaya teh. Utawa sampeyan bisa nyampur woh wohan beri karo woh-wohan garing, godhong teh lan masakan maneh. Ing kasus apa wae, aja nganggo gula - bakal ngilangi manfaat goji.
Efek samping saka woh wohan goji bisa katon mung ing kasus overdosis.
Woh beri iki ora biasa kanggo produk awak kita, sahingga dosis maksimum asupan woh beri garing - 50 gram saben dina, lan ing wangun teh ora ana larangan. Brew, akeh sing pengin.