Sikap ceroboh kanggo panganan sing dikonsumsi nyebabake kasunyatan yen istilah alergi wis dadi, meh kabeh tembung sing paling akeh digunakake ing saben dinten. Lan, apa karakteristik, ngomongake alergi sing diaktifake ing musim semi lan musim gugur - yaiku pori-pori taun iki sing katalis alami.
Yen wong diwasa alergi ing inhalasi sing paling umum ("serbuk sari"), lan amarga panganan, mung kuwatake manifestation, mula anak-anak luwih bisa mangan alergi pangan.
Ing kasus kasebut, diet Ado digunakake efektif. Iki minangka sistem pangan sing ora kalebu alergen saka diet, banjur, kanthi normalisasi kesejahteraan, produk-produk spesifik kasebut ditambahake. Mangkono, tujuan diet hypoallergenic miturut Ado bakal pungkasane ngumumake produk alergen.
Diet kanggo Ado kanggo bocah, ora beda karo menu diwasa ing pengecualian. Ciri khas saka diet terapeutik iki yaiku diet ora khusus. Mangkono, kabeh sing bisa nyebabake reaksi alergi ing awak ora ditepungi.
Ora diijini
Produk sing dikonsumsi nalika perawatan alergi:
- confectionery;
- sayuran lan woh-wohan warna abang;
- kabeh woh jeuk;
- produk susu;
- woh-wohan sing endah lan woh-wohan garing;
- endhog;
- madu;
- coklat, coklat;
- jamur;
- seafood;
- daging babi, unggas;
- barang sing cetha, uga barang-barang sing akeh rempah-rempah lan aditif;
- Lamb;
- ternak, turki;
- cereals - gandum, buckwheat, rye;
- sayuran sing kalebu ing pati;
- peaches, apricots;
- lenga kembang.
Diijini
Produk sing bakal dadi bagian saka resep resep Ado:
- sayur-sayuran soups;
- butter;
- polong;
- yogurt tanpa aditif;
- wadon fermentasi, yogurt;
- porridge oat;
- beras;
- apel;
- sayuran, kajaba kanggo dicekal;
- daging sapi rebus;
- cucumbers, parsley, dill;
- ngemot apples, plums, currants, woh-wohan garing;
- putih ora roti.
Tindakake diet nganti gejala ilang kanthi lengkap. Banjur, miturut pengawasan dokter, sampeyan kudu nglebokake alergen pangan saben wektu. Kajaba iku, gumantung saka kondisi sampeyan, sampeyan bisa uga diwenehi diet kurang ketat. Penting kanggo elinga yen diet Ado ora kanggo urip. Saliyane diet, dokter, mesthine, resep lan obat-obatan sing bakal ngurangi manifestasi alergi ing wiwitan, panggung paling akut.
Lan saiki kita bakal nyoba nggawe resep-resep ing daftar diet Ado hypoallergenic.
Alas, pasugatan ora bakal maneka warna, nanging ora bakal nglirwakake sampeyan mati saka keluwen.
Sup brokoli
Úa:
- brokoli - 500 g;
- zucchini - 1 keping;
- bawang - 2 pcs.;
- kefir - 1 sendok teh;
- parsley - 1 bunch.
Preparation
Brokoli kudu dicuci lan dibagi dadi bagéan inflorescences. Kanthi zucchini, pil lan Cut menyang irisan-irisan. Rendhem bawang bombay apik. Godhok 1 liter banyu ing saucepan, disigar lan tambahake sayuran. Masak nganggo tutup kanggo 10 menit. Buang saka panas, nggunakake blender kanggo mash sup. Sadurunge porsi, nambah kefir lan sprinkle karo parsley.
Cutlet daging sapi panggang
Úa:
- daging sapi - 0,5 kg;
- kefir - ¼ cup;
- roti - 2 irisan;
- bawang bombay - 1 pc;
- banyu - ¼ abad;
- Butter - 50 g.
Preparation
We nglindhungi daging, digiling ing grinder daging kaping telu kanggo menehi softness. Kaping telune, kita digiling bareng karo bawang, lan wis diresepake ing kefir nganggo roti. Cairan mentega, ditambahake karo daging. Nyampur lan nambah banyu. Kita mbentuk bal.
Ing telusur, tuang banyu 3 liter, sijine ing geni. Sawise nggodhok, kita nyelehake colander utawa sieve ing wajan, nempelake menyang banyu. Kita sijine cutlet ing sieve, tutup karo tutup.
Saben 5 - 7 menit kita nguripake potong. Nyawisake cutlets - 40 menit.