Alam wis menehi wong akèh tetanduran, sing duwé sifat sing migunani banget, ing antarané ana bawang putih sing liar . Iki digunakake ing resep-resep obat tradisional, ing preparation macem-macem ne abang lan putih lan mundhut bobot.
Sifat apik lan kontraindikasi saka bawang putih
Tanduran iki ngandhut akèh vitamin lan mineral, sing nyedhiyani sawetara sifat:
- Manis cherries duwe efek tonic kanggo kabeh awak.
- Tanduran iki mbantu kanggo ngresiki usus saka racun lan toksin.
- Panganggone caramel kanggo ngurangi bobot awak yaiku kalori sing kurang, awit 100 g mung 34 kalori.
- Tanduran iki mbiyantu kanggo nyerep awak karo vitamins, sing penting banget sajrone diet ketat.
- Cheremsha duweni efek sing nyenengake kanggo pencernaan lan ningkatake proses jus pencernaan.
- Bahan sing ana ing tanduran, nambah kacepetan aliran pangolahan metabolisme. Mbok menawa iki amarga rasa sing akut, sing ningkatake sirkulasi getih, saengga ngalami metabolisme.
Manis cherries lan sifat sing migunani digunakake ing resep-resep obat tradisional, sing ditujukan kanggo nambani flu, osteoporosis, uga ngedhunake kolesterol ing getih lan ningkatake aktivitas jantung lan getih.
Sampeyan uga kudu ditemokake, kaya kabeh tanduran, papak liar nduweni contraindications. Sampeyan ora dianjurake kanggo nggunakake kanggo inflammation saka usus, weteng lan pancreas. Sampeyan uga ora bisa mangan tanduran kanthi hepatitis lan wanita ngandhut. Kajaba iku, perlu kanggo ngontrol jumlah daging panggang. Norma saben dinten ora luwih saka 20 leaflet. Yen ora, sampeyan bisa ngalami masalah diare, insomnia, sirah lan irama jantung.
Carane nggunakake papak alam bébas kanggo ngilangi bobot?
Kanggo njaluk kabeh bahan sing migunani, cukup kanggo nambah sajian karo bawang putih ing diet.
Saus pedhes
Úa:
- bawang putih sing liar - 1 tandan;
- Krupuk - 1 sedap;
- almond shaving - 1 sake;
- lenga zaitun - 0,5 item;
- jus lemon - 3 sendhok teh.
- cabe, uyah.
Preparation
Kanthi bantuan saka blender, gorengan lan almond kudu diremes, lan kabeh bahan liyane. Tansah saos ing kulkas, lan digunakake kanggo nggawe sandwich karo roti ireng utawa ngawula menyang meat.
Salad karo tahu
Úa:
- bawang putih liar - 60 g;
- nggodhok veal - 50 g;
- endhog - 0,5 pcs;
- 3% cuka - 3 g:
- uyah.
Preparation
Godhong bawang kasebut kudu dilebokake ing banyu sing nggodhok kanggo sawetara menit, lan banjur diiris lan dicampur karo daging sing dipotong dadi kubus. Godhok endhog lan potong irisan. Mangsa salad karo cuka lan uyah kanggo rasa.
Sup kaya seger karo bawang putih
Úa:
- banyu - 3 item;
- Udang - 260 g;
- papak - 2 kepala;
- bawang putih alam bébas - 5 godhong;
- saos iwak - 1/4 saka item;
- bawang bombay - 2 polong;
- mrico panas ijo - 5 pcs .;
- jamur shiitake - 0,5 item;
- tempel cili - 1 sendok teh;
- ketumbar godhong - 1 tbsp. sendok;
- jus pomegranate.
Preparation:
Kanggo nyiyapake sup akut sing disaranake nggunakake pot kanthi dhasar sing kandel, sing diwutahake lan disiramake ing geni. Ing banyu sing nggodhok nambah papak sing digodhog, bawang putih sing liar, saus iwak, jamur lan mrico. Ing panas sing panas, godhok nganti 2 menit. Sawise udan, udak ditambahake ing panci lan masak nganti siap. Ing mburi preparation, nambah jus chili lan delima. Sup kaya sing landhep bakal mbantu ningkatake kecepatan proses metabolisme, saengga bisa ngilangi bobote.
Cheremshu bisa digunakake ing resep masakan liyane tinimbang bawang lan bawang. Kanggo nyedhiyakake tanduran sing migunani, bisa beku, asin utawa difermentasi. Ing kasus iki, sampeyan bakal kelangan bahan kimia sing bermanfaat. Pangatusan saka bawang putih alam ora disaranake.