Ing jaman kuna, kesabaran dianggep minangka kabecikan. Saiki kesabaran ditetepake minangka properti sing nyampurnakake kasampurnan spiritual saka wong, kemampuan kanggo tetep tenang ing kahanan ora trep kanggo dheweke, nunggu asil kegiatan sing wis bola-bali dilakoni.
Cangkir kesabaran minangka pitutur figuratif, tegese wates utawa wates toleransi manungsa. Nalika dheweke nglumpukake wong dadi emosional lan impulsif lan asring kanthi nesu tumindak tumindak sing kudu keduwung nganti suwe. Asring iki mengaruhi sesambungan interpersonal, saéngga katresnan lan kesabaran ana gegandhèngan.
Watesan sabar, sing ngerti, beda kanggo saben wong. Akeh wong sing pengin nambah sipat iki lan dadi sabar, duwe kesempatan kanggo netepake kahanan sing bener, lan ora kena pengaruh emosi. Yen sampeyan kalebu golongan iki, mesthine sampeyan bakal kasengsem ing sinau babagan cara ngobati kesabaran.
Carane ngolah sabar?
Patience, kaya karakter liyane karakter, bisa dikembangake liwat latihan biasa. Sabanjure, perhatian sampeyan diwenehi menyang sawetara metode sing bisa ngewangi kesabaran.
- Njupuk karo dhewe minangka jimat, apa sing cilik, bisa dadi pena utawa keychain. Iki perlu supaya ing wektu nalika sampeyan katon sing tuwung sabar mung arep dilalekake, sampeyan bisa ndemek "jimat toleransi" iki lan ngurangi wektu.
- Observasi pasif saka dhewe utawa ndelok apa sing kedadeyan saka njaba, mbantu njaga ing tangan lan nguri-uri kahanan.
- Tandha intoleransi sing paling kerep banget yaiku nesu, saengga ing wektu wekasan emosional kanthi alon ngetungake dhewe kanggo 5 lan suwe-suwe kontrol lan kesabaranmu nambah.