Wong-wong sing wis yakin banget ing olahraga, ngupaya kanggo nambah kemampuan lan cukup mikir babagan nguwasani unsur-unsur kompleks, kayata, padha kepengin sinau babagan skate , nanging ora biasa lan menarik. Artikel iki bakal rinci babagan teknik iki.
Sinau kanggo ngluncur ing mburi
Kita kudu langsung ngandhani yen perlu milih kanggo tujuan iki skating skating sing dilengkapi hambatan, pager, bangku, lan liya-liyane. Ora kaya sinau skill anyar ing panggonan sing misuwur, amarga ing wiwitan bakal angel ngetutake teknik kasebut lan banjur , apa sing ana ing mburi sampeyan, sing tegese tabrakan lan tumiba ora bisa dihindari. Perlengkapan protèktif khusus bakal nglindhungi sampeyan saka ciloko, supaya ora ngeculke wong-wong mau.
Kepingin mangerteni carane ngluncur ing sebaliknya, kanggo wiwitan, sampeyan bisa langsung nyerang tangan ing pager lan aran piye carane kanggo maju bareng karo bali? Sawise dicoba ing gerakan bebas, miwiti ngalahake teknik: ngadeg kanthi jujur, jempol driji sikil siji menyang setengah blok ing ngarep, sikil rada mbengkong ing lutut. Tanpa anané alangan lan alangan, sijine sikil sing jagged ing sudhut lan nyopot es. Ing kasus iki, luwih maju gerak kudu diregani dening seri guncangan sukses ing sadawane busur. Perlu kanggo nglakokake operasi sing padha karo gerakan alam, nanging mung sabanjure.
Pusat gravitasi kudu dadi zona antarane sikil. Sanalika teknik skating sing tepat ing antarané wis dikuasai, sampeyan bisa miwiti ngganti gerakan maju kanthi bali menyang garis sisih tengen lan kiwa. Kajaba iku, kanggo ngawasi kahanan ing mburi sampeyan kudu dadi pakulinan, lan mulane sampeyan kudu kerep mancing liwat pundhak sampeyan. Lan imbangan sing luwih apik , aja lali supaya rada sikil.
Carane skate ing mbalikke?
Teknik iki uga disebut "hourglass" ing istilah mirip karo pola sing ditinggalake ing Ès kanthi sepatu roda. Kanggo nindakake iki, kudu ngadeg kanthi jujur, sijine sikil supaya bisa "katon" ing arah sing beda, lan kaos kaki disambungake. Kane rada lancip. Lan saiki sampeyan kudu mbayangno yen panggonan iki paling sempit, yaiku, tengah oranye. Saiki wis perlu kanggo push skates metu, menehi akselerasi kanggo gerakan mbalikke. Minangka gerakan gerak, sikil kudu diukur, lan kacepetan kanggo gain amarga pasukan ejection. Kanggo nggampangake maneuvering, perlu nransfer bobot utama bobot awak menyang bagian ngarep sepatu.
Sutradara
Teknik skating anyar bakal dikuasai luwih cepet yen sampeyan njupuk sepatu sing cocog ukuran lan sandhanganmu - obahe nyaman lan non-mengikat. Iku perlu kanggo njupuk wektu lan kasebut kanthi teliti, renda munggah shoes supaya padha pas snugly menyang sikil lan nyedhiyakake lancar perlu lan kacepetan gerakan, utamané nalika nyopir maju karo bali. Kanggo perlengkapan perlindungan, ora trep, lan yen ora ana kesempatan kanggo tuku, sampeyan bisa nyewa. Wong sing ora dianggep kudu nglakoni sadurunge: ngenteni, muter awak, ngapusi tangan sampeyan kaya pabrik.
Njupuk sinau sing anyar, aja kesengsem yen ora kabeh dadi cepet. Kanthi amarga sabar lan ketekunan, pucuk anyar mesthi bakal ditaklukake, lan sing ngerti, mungkin sesuk sampeyan bakal nindakake triple, loop, braket lan gulu. Ingkang utama yaiku latihan kanggo narik kawigaten, lan liyane bakal ngetutake.