Milyar artikel wis ditulis ing topik iki, nanging wong terus golek cara paling efektif kanggo ngilangi bobot. Akeh sing ora gelem pracaya yen nutrisi sing prasaja lan gerakan cilik bisa mbantu kanthi cepet supaya bisa ngetokake bobote tanpa gawe rusak. Akeh wong isih pengin nggoleki pil mujizat, cara sing efektif banget kanggo ngilangi bobot, sing ngidini sampeyan mangan apa wae lan ngilangi bobot.
Apa sebabe sampeyan ora bisa ngukur bobot?
Olahraga lan nutrisi sing tepat minangka jawaban nyata kanggo apa sing kudu dilakoni kanggo ngilangi bobot tanpa gawe piala. Lan yen sampeyan ndeleng saran iklan, sing ngomong yen sampeyan bisa ngilangi bobot tanpa ngganti diet, mung mikir babagan iki.
Apa bobote keluwihan? Iki minangka sel lemak. Lan sel lemak katon minangka asil saka kasunyatan yen awak nampa akeh kalori (unit energi) karo pangan, lan ora duwe kesempatan kanggo nglampahi. Iki nimbulaké awak kanggo nyimpen.
Yen sampeyan ngurangi "pasokan" kalori (ngetok pangan) utawa nambah konsumsi (dolanan olahraga) - masalah bakal diatasi dhewe. Awak bakal mbuwang sumber daya lan bakal dadi norma kanthi cara alami lan alami.
Lan saiki mikir apa sing sampeyan coba entuk nalika sampeyan njupuk pil. Umume, iki dirancang kanggo ngganggu proses pangolahan (ora nyerep lemak) utawa ngrusak karya otak (penindasan pusat napsu). Wis proses iki rusak banget lan ragu-ragu. Lan sanajan dadi akibat saka sampeyan bisa ngilangi bobot, awak bakal bali, amarga sampeyan isih mangan panganan sing salah, lan oyod saka masalah tetep ora bisa ditanggulangi. Iki kira-kira padha karo sikil bengkak, mung ngombe obat pengobatan, tanpa njupuk langkah kanggo ndandani balung ing posisi normal. Ya, sampeyan bakal entuk efek, nanging mung sak wentoro lan adoh saka aman.
Dadi mung cara efektif lan murah lan aman kanggo ngilangi bobot yaiku penolakan nutrisi banget lan tambah motor.
Obat sing efektif kanggo mundhut bobot
Coba sawetara sarana populer kanggo ngilangi bobot lan efek sing ana ing awak manungsa, sing ditemtokake sajrone riset merdika.
Xenical (zat: orlistat)
Tablet iki nyuda penyerapan lemak kanthi siji katelu, ngganggu metabolisme alam lan ngobong. Akibaté, mual sing ora bisa dikendhaleni saka anus, kelainan bangku, tambah kembung. Ing sawetara kasus, nalika resepsi kasebut ngetokake inkontinensia (ngecor spontan saka usus).
Sanajan nyatanipun alat iki ngidini sampeyan ngurangi bobot sethithik, nanging tanpa diet tambahan ora duwe efek khusus. Given efek alami efek sampurna, lan mbayar babagan $ 100 saben dalan, sampeyan ora bisa mbukak kanthi bener, amarga ora saben wong siap nganggo lampin kanggo wong diwasa.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramine)
Obat iki ngganggu kerja otak - yaiku, nyegah fungsine pusat napsu. Appetite suda dening kira-kira sapratelone. Obat iki duwe efek psikotropika lan bisa dijupuk mung yen kemungkinan kehamilan ora diklumpukake.
Obat-obatan, sing adhedhasar sibutramine, dilarang ing EU lan Amerika Serikat wiwit 2010, minangka bahan narkotika. Pemanfaatan dana kasebut ndadékaké risiko hipertensi, arrhythmia, stroke, serangan jantung, dll, sing nambah kemungkinan kamatiyan.
Obat-obatan saka seri iki pancene nyumbang kanggo kasunyatan yen wong mangan 10-20% kurang saka biasan, nanging iki bisa diraih tanpa njupuk pil sing ragu, kanthi mung ngontrol diet.