Akeh sing ngerti yen bubur kasebut minangka "roti kaping pindho", amarga wis disiapake saka biji-bijian lan sereal lan minangka bagéan saka diet wong wiwit jaman kuno. Iku misale jek dadi prasaja, sajian sing gampang, nanging malah bubur jagung sing paling umum ing banyu ngandhut serat sing gedhene, sing ngusulake sistem pencernaan, vitamin lan mineral. Miturut cara kasebut, millet kanthi jumlah protèin ngluwihi serealia kaya gandum lan beras. Kajaba iku, bubur minangka produk diet bisa lan malah kudu diwenehake marang anak-anake, nalika nggarap sajian iki wiwit taun wiwitan.
Sampeyan bisa nggarap bubur millet minangka hiasan kanggo nedha awan utawa nedha bengi, lan kanggo panganan cuci mulut utawa kanggo nedha isuk, yen sampeyan nambah woh-wohan garing, kacang-kacangan, gula utawa madu.
Carane godhok woh pir ing banyu?
Sadurunge takon pitakonan "carane masak pyshenka", bakal luwih becik mbilas bokong kasebut dhisik. Lan kudu sakabeheng sakabeheng, amarga millet bisa banget reged. Sampeyan kudu kapenuhan banyu kadhemen nganti banyu dadi cetha, mula sampeyan wis bisa didhahar kanthi nggodhok banyu. Yen sampeyan ora nyolong croup, bubuk millet bubuk ing banyu ora bisa mlaku, amarga gandum kudu abuh. Plus, luwih becik kanggo masak pysanka ing sajian kanthi dhasar sing kandel, supaya ora bisa kobong, lan kanthi banyu sing sethithik, mung bubur dadi gembur.
Resep bubuk jajan ing banyu - resep
Kanggo saben sereal nduweni proporsi dhewe, supaya bubur kasebut sukses. Gandum ing banyu diseduh ing tingkat 1: 2, i.e. siji bagean saka millet kudu dijupuk nganggo rong bagean banyu. Nanging, sampeyan bisa nggunakake banyu luwih akeh yen sampeyan seneng bubur millet luwih cair, ing kasus iki, nemtokake proporsi "kanthi mripat", gumantung saka konsistensi sing sampeyan butuhake.
Úa:
- millet croup - 1 kaca;
- banyu - 2 cangkir;
- butter - kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Isi millet kanthi banyu lan cook ing geni cilik. Nalika banyu umob, uyah, tutup karo tutup lan cook nganti banyu wis rampung ngejur. Yen sajrone proses masak, banyu langsung nguap, lan bubur durung siap, nambah banyu sing nggodhok maneh. Nambah bubur jagung ing banyu kanthi potong mentega, aduk lan bisa disajikake. Ya, lan aja nyeseli minyak, amarga ora ana alesan sing ngomong "sampeyan ora bisa ngrusak bubur karo lenga!"
Minangka sampeyan bisa ndeleng, resep utama kanggo bubur millet sing enak cukup gampang, banjur sampeyan bisa nggawe "sorot", fantasizing lan eksperimen karo macem-macem aditif.
Bubur jajan karo kismis
Kanggo bocah-bocah kanggo sarapan, ora ana sing luwih migunani tinimbang bubur. Nanging carane memulang wong-wong mau menyang sajian iki migunani, ora kabeh bocah tresna? Tambah tambahan manis - kismis, apricot pepe, kacang, madu, apel, waluh. Kajaba iku, yen kabeh woh mau enak, sing uga migunani kanggo bocah-bocah, lan wong diwasa ora bakal nyerahi sajian kaya mangkene, kaya bubur jagung ing banyu karo kismis utawa apricot garing.
Úa:
- millet croup - 1 kaca;
- banyu - 2 cangkir;
- raisins - 100 g;
- uyah - kanggo rasa;
- gula - 3 sendhok teh.
- kayu legi - kanggo rasa.
Preparation
Millet uga wisuh, diwutahake kanthi banyu, nalika banyu umob - uyah lan masak meh nganti siap. Raisins direndhem ing banyu utawa tèh, garing, ditambahake ing bubur masak bebarengan karo gula lan kayu legi lan dilebokake ing oven nganti watara 15 menit. Rampung - nedha isuk seneng ing meja!
Sampeyan bisa cook bubur millet kanthi apricots garing. Apricot garing uga kudu direndhem nganti 15-20 menit ing banyu kanggo dadi gedhe, banjur dicithak dadi potongan cilik. Mangkono, tinimbang gula, madu iku sampurna, utamane amarga kanggo diabetis, iku mung kawilujengan, ora kanggo sebutake sifat-sifat bermanfaat kanggo kabeh gourmets liyane. Bubur jajan karo madu iku sarapan banget sing bakal ngebaki sampeyan karo semangat lan energi kanggo sedina muput.