Tèh ijo arupa minuman beralkohol, misuwur kanthi efek sing migunani banget ing awak manungsa. Isine ana ing komposisi akeh komponen nutrisi, salah sijine yaiku thiamine. Minangka ngerti, asam amino iki mbebayani, ngurangi ketegangan saraf. Akibaté, minuman sing ngandhut thiamine bisa cepet turu lan turu. Mulane, nalika takon babagan apa sing bisa ngombe teh ijo ing wayah wengi, akeh dokter nanggapi kanthi tundhuk. Ananging, sanajan sinau komposisi teh ijo luwih tliti, bisa ditarikake kesimpulan.
Bisa ngombe tèh ijo sadurunge amben?
Sifat penyembuhan teh ijo rada lengkap. Iki minangka paningkatan ing proses metabolisme, lan kejenuhan awak kanthi gizi. Mbok, amarga entuk manfaat gedhe, akeh ngombe minuman iki ora mung sedina muput, nanging uga sadurunge istirahat wengi. Nanging sawetara sawise sore teh ngombé tormented dening insomnia . Ora kaget, teh ijo nduweni persentase dhuwur saka kafein. Iki minangka zat sing menehi jinising awak lan energi. Mulane, pitakonan sampeyan bisa ngombe tèh ijo ing wayah wengi, sawetara ahli nutrisi menehi jawaban negatif. Nanging ing kene penting kanggo nimbang manawa ana individu. Lan ora saben kafe awak bisa nyebabake insomnia. Mulane, yen ngombé teh ora nyebabake insomnia utawa akibat negatif liya, sampeyan bisa ngombe cangkir saka ombenan iki.
Properti teh hijau sing wiyar banget. Dadi, dheweke duwe efek diuretic. Akibaté, kita nemtokake kesimpulan yen tèh ijo ing wayah wengi iki bakal nimbulaké tantangan ing wayah awan, sing bisa dianggep ora nyenengake, saéngga ora bisa ngaso ing wayah wengi. Mulane, wong sing duwe masalah karo ginjel, ing kasus apa wae, dianjurake ngeculake ngombe teh sadurunge bed.
Bisa ngombe teh ijo ing wayah sore?
Ing wayah sore, tèh ijo ora nyebabake kasehatan. Nanging kudu dicathet yen luwih becik nggunakake 2-3 jam sadurunge bedtime. Yen sampeyan nrima saran iki, sampeyan bisa nyingkiri insomnia, kerep njaluk toilet lan dadi gedhe ing wayah esuk.