Sawetara wong ngerti yen asam folat iku vitamin B9 sing bisa larut banyu. Perlu kanggo perkembangan lan perkembangan sistem imun lan sirkulasi. Pentinge asam folat kanggo meteng yaiku angel banget. Perlu, pisanan kabeh, kanggo pembentukan embrio sing bener, awit iku melu ing sintesis DNA. Asam folat uga migunani kanggo proses aktif pembuahan lan pertumbuhan sel. Sampeyan bisa nyegah janin ngembangake cacat, kalebu cacat ing tabung otak lan saraf. Kajaba iku, asam folat sing ana ing pambentukan getih (pembentukan eritrosit, trombosit lan leukosit), penting banget kanggo pertumbuhan lan perkembangan plasenta lan pembuluh ing rahim. Asam folat diperlokaké ing wektu nglewati otak lan sistem saraf janin.
Diakoni asam folat kudu diwiwiti pirang-pirang sasi sadurunge ngandhut meteng lan nglanjutake kabeh trimester kawitan ngandhut, amarga ing wektu iki komponen penting kayadene otak lan sistem saraf bayi diwujudake.
Apa mengkono karo kurang asam folat?
Gejala kekurangan asam folat ing tahap awal yaiku lemes, rasa napsu, gampang marem. Kanthi kurang asam lemah, wong wadon bisa ngalami anemia megaloblastik nalika sumsum balung mrodhuksi sel getih abang sing ora obah. Kondisi kasebut diiringi diare lan mual, nyeri abdomen, rontog rambut, masalah memori lan munculé ulkus sing nyeri ing tenggorokan lan tutuk.
Kanthi kurang asam folat kronis, wong ngalami depresi. Bocah-bocah wadon bisa nate nglangi. Ing wanita lawas, menopause awal, lan kanggo wong tuwa, kekurangan vitamin B9 mbebayani kanggo pangembangan aterosklerosis lan tambah risiko serangan jantung lan stroke.
Kenapa asam folat ngandhut?
Kurangake asam folat sajrone meteng utamane mbebayani. Iki nyebabake cacat ing perkembangan tabung neural saka bayi - ora ana ing otak, pembentukan hernia serebral, hidrosefalus, spina bifida. Ana uga cacat saka sistem awak liya: malformasi sistem kardiovaskuler, pembentukan lambe hare lan langit-langit cet.
Risiko keguguran, ngrusak pembangunan jaringan plasenta, ana risiko detasemen plasenta, mati-mateni, utawa nambani janin.
Dosis asam folat ing meteng
Kanggo dosis asam folat, kudu ditemtokake dening dokter sing nekani. Asam folat rata-rata kanggo wanita ngandhut yaiku 600 mkg. Yen wanita ngetokake gejala kekurangan asam folat utawa duwe kasus lair saka bocah kanthi malformasi sing gegandhèngan karo insufisiensi folat, dosis asam folat mundhak dadi 5 mg saben dina. Dosis iki dituduhake ing mangsa preparasi kanggo ngandhut, uga ing trimester pisanan ngandhut.
Sampeyan ora bisa kanthi bebas netepake derajat resiko lan prescribe obat kasebut tanpa konsultasi karo dokter. Salah lan ora bisa dikendhalekake
Asam folat sing luwih gedhe sajrone meteng bisa nyebabake lair saka bocah-bocah lara sing beresiko ngembangaken asma sadurunge umur 3 taun. Ing bocah-bocah sing dilahirake wong wadon kanthi keluwihan B9, risiko ngembangake penyakit pernapasan nganti wolulas sasi.
Begjanipun, keluwihan folat arang banget. Ing kasus-kasus sing paling akeh, jumlah keluwihan mung dibuwang saka awak.