Apa aku bisa menyang kolam renang kanggo wanita ngandhut?

Ibu-ibu mangsa ngerti yen cara urip sing dicethakake ing kesehatan remah-remah. Wanita nyoba ngetutake diet, lan olah raga moderat uga migunani. Ana kelompok olah raga ing ngendi mumu ing mangsa sing dilakoni ing sangisoré pengawas instruktur. Popularitas lan nglangi. Nanging sawetara wanita duwe keragaman sing beda babagan apa sing bener bisa menyang blumbang nalika meteng. Mulane, iku worth mriksa carane aman kuwi pekerjaan lan apa ana sembarang watesan.

Keuntungan saka ngunjungi blumbang nalika meteng

Pelajaran ing aerobics aqua lan mung nglangi nduweni efek positif ing awak ibu mangsa. Punika namung sawetara efek ingkang migunani kangge pekerjaan:

• ana pengerasan;
• tambah toleransi;
• Otot pancen kuat;
• pencegahan hemoroid, vena varikosa, lan masalah iki banget cocog kanggo wanita ngandhut;
• sistem pernafasan aktif dilatih.

Given kabeh ing ndhuwur, jawaban kanggo pitakonan manawa wanita ngandhut bisa menyang blumbang bakal ing nandheske. Kajaba iku, olahraga iki luwih disenengi, amarga risiko ciloko nalika nglangi minimal.

Contraindications for swimming pool

Nanging ing sawetara situasi, dhokter ora nyaranake latihan ing banyu. Mung dhokter bakal bisa ngomong manawa ana wanita ngandhut bisa ngunjungi blumbang. Mulane, sadurunge tuku langganan, sampeyan kudu ngunjungi konsultasi wanita. Contraindications include:

• ancaman keguguran;
• gestosis;
• penyakit infèksius;
• plasenta previa;
• macem-macem penyakit organ internal.

Sampeyan uga penting kanggo mangerteni apa wanita ngandhut bisa nglangi ing blumbang ing wektu sabanjure. Dokter mesthi bakal ngelingake sampeyan yen sawise gabung Cork iku ora bisa dilatih. Yen wanita ora rumangsa becik, mangka luwih becik kanggo ngliwati pendhudhukan.

Dadi, kudu dipertimbangkan manawa bisa ngandhut wanita ngandhut ing blumbang karo pemutih, awit iku wong sing kuwatir akeh ibu sing bakal teka. Ing kasunyatan, chlorination minangka cara sing dipercaya saka disinfeksi banyu, kanthi becik nglindhungi infeksi. Nanging nalika meteng, luwih becik milih kolam kanthi cara pemurnian sing beda utawa karo chlorination paling tithik. Nanging sanajan pilihan pungkasan wis contraindicated kanggo alergi kanggo klorin.

Nalika nyiapake latihan, iku uga penting kanggo ngurus sepatu non-slip. Sampeyan ora bisa nglangi ing punggungmu, nanging uga kupu-kupu. Liyane nyayur utawa dodo. Sampeyan perlu supaya ora nyedhakake ingestion banyu.