Vitamin E utawa tokoferol nduweni peran penting kanggo njaga fungsi normal saka organ internal. Ora kaya mangkono, jenenge diterjemahake saka Yunani minangka "mbeta turunan kaping papat." Babagan kasebut, kanggo apa vitamin E ing kapsul migunani, bakal diceritakake ing artikel iki.
Sifat bermanfaat saka vitamin E
Paling penting bisa ditemokake:
- kemampuan kanggo ngasilake positif marang sistem reproduksi manungsa. Penggunaan vitamin E kanggo wanita ing kapsul yaiku kanggo ngrangsang produksi hormon seks wanita, ningkatake kesuburan. Ing wong, vitamin iki minangka mesin fungsi seksual, sing nyedhiyakake produksi spermatozoa aktif;
- antioksidan sing ditrapake kanggo nglindhungi sel membran saka radikal bebas. Resepsi yaiku nyegah penyakit onkologis;
- wong sing kasengsem ing apa liyane vitamin E sing dibutuhake ing cangkang kapsul kudu menehi perhatian marang kemampuan kanggo ngasilake sel jaringan, sing menehi alasan kanggo nggunakake kanggo njaga kaendahan kulit, vegetasi ing sirah lan kuku, nyegah penuaan awal;
- rangsangan saka pertahanan awak;
- ngurangi risiko ngalami hipertensi, penyakit jantung lan pembuluh getih. Tocopherol normalizes coagulability getih, nyegah pembentukan plak kolesterol lan mbenakake nutrisi otak karo oksigen.
Carane bener nyiyapake vitamin E ing kapsul?
Kabeh bakal gumantung ing efek apa sing bakal direncanakake. Minangka profilaksis saka macem-macem penyakit dokter bisa milih 200-400 IU saben dina. Ing perawatan, dosis bisa ditingkatake dadi 800 IU saben dina, nanging ing kasus kasebut kudu ora ngluwihi 1000 IU. Kanthi kurang saka tocopherol ing awak, ora subur , anemia, cramps leg, lameness lan wiwitan menopause ing wanita lan kepunahan fungsi seksual ing wong isih enom bisa berkembang.