Resep sehat kanggo campuran papak, madu lan linglang dikenal suwe. Iku kalebu komponèn komponèn optimal, ing ngendi saben uwong nglengkapi lan nambah efek terapeutik liyane.
Iki menehi efek banget nguatake awak umum. Madu mengaruhi sistem kekebalan awak, prosès pencernaan. Ngapikake kapasitas kerja, kualitas getih. Mbantu ngreksa kalsium ing awak manungsa. Bawang putih nduweni sipat antiviral, ngandhut phytoncids, nyepetake proses penuaan lan kanthi aktif ngresiki awak racun, ngurangi tekanan getih. Lemon - pemimpin ing isi antioksidan - vitamin C, nguatake sistem saraf lan kardiovaskular, minangka antiseptik alami.
Campuran klasik
Úa:
- 6 lemon;
- 4 kepala bawang putih gedhe;
- 200 gram madu.
Preparation:
- Lemons lan papak bengkok ing gilingan daging (blender).
- Ing asil campuran nambah madu lan nyampur sak tenane.
- Kanggo nyengkuyung ing ware sing ditutup ing peteng 10-15 dina. Saka wektu kanggo wektu, goyangake.
Njupuk dicampur kudu salah siji tablespoon, ing esuk ing weteng kothong, 15-30 menit sadurunge nedha isuk. Ing wayah sore - setengah jam sawise meal pungkasan. Campuran bisa diencerake ing kaca banyu.
Efek sing dijaluk:
- Indeks kolesterol ngurangi (dening 15-20%);
- Beneficially mengaruhi karya jantung, dyspnea ilang;
- nambah nada umum awak;
- mbenakake karya saluran pencernaan;
- mundhak imunitas.
Tincture madu, lemon lan papak
Úa:
- 6 lemon;
- 4 kepala bawang putih gedhe;
- 200 gram madu;
- 2-3 liter banyu sing wis suwe panas.
Preparation:
- Bawang putih tresna lan digiling nganggo piso.
- Lémon wis dicuci lan uga disigar kanthi apik.
- Nyampur lemon lan papak nganggo madu.
- Selehake campuran iki ing jar telung liter lan tuku banyu menyang ndhuwur.
- Nandhesake 3-4 dina ing kulkas.
Tincture kudu dijupuk 15-20 menit sadurunge nedha isuk. Mulai karo separo kaca, mbaka sethithik nganti setengah gelas. Jumlah tincture iki cukup kanggo perawatan. Efek penyembuhan padha karo resep pisanan, nanging plus infus sing gedhe yaiku persiapan sing cepet.
Madu, bawang putih lan lemon karo lenga lenga
Minyak lenga flaxseed ngandhut akèh asam lemak, sing nduwèni pengaruh positif marang awak wadon. Kanggo nyiapake campuran iki sampeyan butuh proporsi sing padha kaya ing resep pisanan. Ing pungkasan, tambahkan 200 gram lenga flaxseed lan dicampur kanthi sak tenane, kanggo 10 dina ing panggonan kang peteng.
Njupuk tamba ing weteng kosong, ing wayah esuk lan sore ing tablespoon.
Efek sing dijaluk:
- dimurnikan saka prau lan nambah elastisitas;
- nyingkirake gangguan, insomnia , kondisi depresi;
- tambah resistance kanggo penyakit virus;
- aktifitas saluran pencernaan;
- perbaikan kulit lan rambut.
Contraindications kanggo nggunakake dicampur madu, papak lan campuran linglang
Contraindications kanggo njupuk kuwi infus lan dicampur uga:
- penyakit saluran pencernaan, utamané ing tahap eksaserbasi;
- periode meteng lan laktasi;
- penyakit ginjel (anané watu, pyelonephritis, gagal ginjel);
- intoleransi individu komponen.
Yen sampeyan njupuk senyawa kasebut sepisanan, banjur, supaya ora katon reaksi alergi, dianjurake kanggo miwiti kanthi dosis cilik, mbaka sethithik nggawa jumlah sing dibutuhake. Njupuk kursus narkoba ing musim gugur lan musim semi.