Bruises minangka fenomena umum ing gesang kita, sing ora ngrusak kesehatan kanthi cara apa wae. Nanging kadhangkala dheweke teka ing wektu sing paling sengit lan ing panggonan paling ora patut. Ing kasus kasebut, saran babagan carane cepet mbusak bruise ing ngarep banget migunani.
Perawatan saka bruises
Iku apik kanggo miwiti tumindak sadurunge bruise. Ana sawetara cara kanggo nyegah munculé kulit lan dadi peteng. Yen sampeyan ngandhani wayahe impact, banjur nyoba nindakake ngisor iki ing ngisor iki:
- Aplikasiake Ès kanggo papan cilaka utawa produk sing beku saka kulkas, kabungkus kanthi andhuk.
- Nggawe pijet cahya supaya ora ngidini getih bisa nglumpukake ing panggonan impact.
- Mbrutake kanthi teliti kanthi tatu kanthi tatu.
- Yen sampeyan gawe awak dhewe ing alam, sampeyan kudu nggoleki kembang mullein. Padha dilumuri karo banyu, sawise ngilangi stamen sing keras, lan sijine sisih njero kanggo kulit.
Carane cepet nyisihake bruise?
Yen busung saka impact isih kawangun, babagan carane nyingkirake, diterangake ing ngisor iki:
- Nggawe pijet cahya saka area peteng kulit nggunakake lenga atsiri. Ngono, luwih becik nggunakake sifat-sifat penyembuhan kalendula lenga, lavender, rosemary utawa thyme. Pijet kasebut bisa ditindakake wiwit dina pisanan sawisé cedera. Iku bakal mbantu mbusak swelling lan nyepetake pemulihan.
- Yen sampeyan perlu, contone, kanthi cepet mbusak gajih utawa ngrusak ing ngisor mripat, banjur kabeh kembang moistened ing mullein bakal mbantu. Padha bakal ngatasi masalah mung 8 jam.
- Cara paling apik kanggo bruising lan bruising tinimbang solusi cuka karo uyah lan yodium, mbok menawa, ora ditemokake. Kanggo nindakake iki, njupuk setengah liter cuka apel apel lan dilebokake ing botol kaca ing panci kanthi banyu panas. Ing cukà nglakoake 4 tetes yodium lan 2 sendok teh uyah. Banjur teles kain ing solusi kasebut lan aplikasi minangka kompres menyang situs sing ciloko kanggo 10 menit. Duwe rampung pungkasan
tumindak kaping pirang-pirang, sampeyan bisa uga yakin manawa mburine paling peteng bakal ilang. - Liyane obat ngarep kanggo bruises compresses nggunakake godhong gobis. Sing ngerti, kol iku apik kanggo mbusak tumor saka bruises lan mung minangka perjuangan apik karo gedhe lan bruising.
Ana akeh cara kanggo nyisihake bruises ing obat ngarep. Nanging, cara paling apik kanggo ngurus pembuluh getih. Kanggo nindakake iki, cukup seng lan vitamins C, D, E, lan K kudu disedhiyakake ing panganan lan banjur jumlah bruises bakal ngurangi akeh, lan sing katon bakal ilang luwih cepet.