Sedhep lan migunani lemonades gawe lonthe bisa dimasak ora mung saka lemon lan limes. Kanggo nyiapake omben-omben sing nyenengake, sayuran sayuran asring digunakake.
Jahe, kaya sing kita mangerteni, minangka tanduran sing migunani banget, ngandhut akeh zat penting kanggo awak, vitamin lan asam amino sing dibutuhake wong. Garing seger nduweni karakteristik, cukup nyenengake, rasa sing rada kobong. Cara nggunakake sistematis (ing dosis wajar) lemonade kanthi lingerie lemon kanthi aktif ningkatake "pembakaran lemak", saéngga minuman iki bisa dianjurake kanggo wong sing pengin ngurangi bobot. Ing mangsa sing kadhemen, ombenan jahe bisa dikonsumsi ing wangun panas - iki minangka agen pemanasan sing efektif.
Nyiyapake lemonade ing omah ora prasaja, bakal ngundhuh woh jahe, lemon, banyu lan - yen dikarepake - sawetara komponen liyane (senadyan isih cukup). Dadi, nimbang sawetara cara kanggo nyiyapake limun - ombenan sing enak lan sehat.
Ginger lemonade - resep
Úa:
- jahe root - 1 pc. ukuran rata-rata;
- linglang - 1-2 lembar;
- gula - 1-2 tbsp. spoons;
- godhong mrico seger - 2 PC;
- banyu - kira-kira 1 liter.
Preparation
Jahe akar diwutukake lan disigar nganggo piso. Kanthi lemons, kita ngilangi tip kasebut, ngilangake lobules, ngilangi balunge. Kita sijine irisan ing Bowl lan turu karo gula. Kita rada ngelingi sup utawa sendok lemon karo gula. Kita nggodhok banyu. Kita nyelehake jahe jajanan ing termos liter, tuku banyu sing nggodhok, cedhak lan ninggalake nganti 1 jam. Ing kasus apa wae, aja nyemprotake linglang kanthi banyu sing nggodhok, amarga ing suhu dhuwur, vitamin C, sing ana ing jeruk, bakal rusak. Nalika infus jahe disiapake, kita bisa ngrokok lan nyampur karo lemon sing ditindhes. Nambah 2 godhong mint (sampeyan uga bisa mash kanthi jiwit gula). Filter, tuangkan menyang botol (luwih disenengi kaca) lan adhem nganti suhu kamar, banjur dilebokake ing kulkas. Suhu becik kanggo lemonade yaiku + 8-11 ° C.
Gourmet lemonade kanthi wiji jahe, jeruk lan anise
Kita nyiapake minuman iki tanpa gula. We ngganti karo madu utawa stevia (menehi rasa manis) - supaya limun dadi luwih halal.
Úa:
- jahe root - 130 g;
- jeruk - 1 potong;
- lemon - 1 potong;
- biji anise - 10-20 bêsik;
- a sheet of Mint - 2 pieces;
- banyu - 1 l;
- madu alami utawa garing stevia - 1 tbsp. sendok.
Preparation
Jahe akar diwutukake, dicampur karo piso lan dilebokake ing termos kanthi kapasitas 1 liter. Ing kono ana wiji anise lan spoonful saka stevia (yen kita nggunakake madu, banjur ditambahake menyang lemonade sing disiapake kanggo ngreksa zat sing migunani). Isi banyu sing nggodhok lan ninggalake sajrone jam.
Kanthi linglang lan jeruk ngetok tip lan ngetokake woh-wohan ing setengah. Jempol jus menyang cangkir kapisah (ana juicers tangan khusus kanggo jeruk).
Infus adhem lan nambahake jus lemon lan jeruk (madu ditambahake ing tahap iki). Mangsa karo mint, ayo gawe nganti setengah jam lan saringan. Tuangi menyang botol lan aduk.
Yen sampeyan pengin diversifikasi diet ora mung nganggo lemonade, sampeyan bisa uga nyiyapake anggur Sangria lan croissant .