Ing woh wohan beri asem cranberries ngemot akeh vitamin, penting kanggo awak manungsa nutrisi, makro lan mikro. Kajaba iku, cranberries dianggep minangka antioksidan sing apik banget lan nduweni sipat anti-inflamasi.
Ing wangun seger, cranberry duwe rasa sing rada spesifik, kaya sing dikepengini, ing amatir. Nanging omben-omben woh sing disiapake, kompos, jeli lan produk panggang duwe jumlah sing adoh. Menapa malih, sampeyan saged migunakaken woh wohan beri ingkang seger lan beku kangge nyiapaken piring, ingkang ugi ngreksa sedaya sifat ingkang migunani.
Sabanjure, bakal menehi sampeyan carane nyiyapake kompote cranberry beku.
Resep kanggo kompote cranberry lan apples beku
Úa:
- cranberry beku - 300 g;
- apples - 700 g;
- gula granulated - 200 g;
- banyu - 2 l;
- mint - siji twig.
Preparation
Ing saucepan karo banyu sing nggodhok, tuangake gula kasebut, dissolve, nambah dicampur, dikupas lan diirisake apel, cranberry beku lan diresiki maneh nganti direbus. Godhok kompote ing panas sing kurang 5 menit, uncalan glepung, mateni geni lan nutupi tutup kanggo nambani telung puluh menit.
Kompot sing enak wis siap. Kanggo nambah rasa rempah-rempah lan eksotis, sampeyan bisa nambah kulit oranye utawa tunas sawetara carnation.
Compote cranberries lan currants beku
Úa:
- cranberry beku - 300 g;
- currant - 300 g;
- granulated sugar - 300 g;
- banyu - 3 liter.
Preparation
Pour ing banyu ukuran sing cocok lan sijine ing geni. Sawise nggodhok, dissolve gula ing banyu, uncalan cranberries lan currants lan ngenteni nganti boils maneh. Kita ngurangi panas, masak limang menit nganti pitung menit, mateni kompor lan biasane digawe telung puluh menit.
We pour compote ing kaca kontan. Sampeyan bisa mangan panas lan kadhemen.
Compote cranberries lan strawberries kanggo bayi
Úa:
- cranberry beku - 100 g;
- Strawberry (seger utawa beku) - 150 g;
- gula granulated - kanggo rasa;
- banyu - 1 liter.
Preparation
Kita nggawa banyu menyang godhok, uncalan woh wohan beri beku saka cranberries lan strawberries lan nambah gula kanggo rasa. Kita ngenteni nganti mendidih lan nyopot saka geni. Kita nandheske kanggo ngendhokke, tuangake sajian cangkir lan ngawula bayi karo kue apa wae.