Carane sampeyan bisa nindakake apa?

Kathah tiyang mangertos bilih punapa kegagalanipun minangka kandhutan banal, nanging asring piyambakipun mboten saged ngatasi masalah punika, amargi boten mangertos kadospundi memaksa piyambakipun nindakaken tindakan. Nanging ana cara metu saka kahanan iki, sampeyan mung kudu mikir sing sethitik lan kandhutan bakal dikalahake.

Carane sampeyan bisa nindakake apa?

Pisanan, perlu kanggo nemtokake apa alesan kanggo keengganan kanggo menehi hasil karo utawa perkara kasebut. Biasane faktor perilaku kasebut yaiku:

1. Wedi kegagalan lan tanpa arti saka kinerja tumindak. Wong mikir yen nglakoni apa-apa ora ana guna, amarga iki ora bakal nyebabake asil sing dikarepake.
2. Ora kaya proses dhewe, contone, wong ora pengin mbukak, amarga dheweke lara olahraga iki .
3. Fatigue.

Coba lan nemtokake sabab lan, adhedhasar jawaban, sampeyan bisa miwiti kanggo ngatasi masalah lan ngerti carane njaluk dhewe kanggo nindakake samubarang.

Saiki kita kudu nyoba mangertos ing ngisor iki - apa jenis wong sing kagolong. Kadhangkala luwih gampang wong nindakake kabeh kanthi cepet, tanpa menehi wektu kanggo ngaso (ketik "Marathon"). Kanggo nemtokake manawa sampeyan mung jinis iki prasaja, elinga sepira kerepe sampeyan mandheg amarga istirahat lan ora pengin ngrampungake. Sawetara ngandharake tipe wong liya ("Sprinters"), saéngga, sing ora bisa ngatasi karo perkara sing padha kanggo wektu sing suwe, sauntara, kurang padha ngatur interupsi, luwih susah lagi entuk asil.

Ditemtokake? Gedhe! Ayo katon conto, carane nggawe dhewe apa sing sampeyan ora pengin loro, lan jinis wong liya.

Dadi, wong kudu nyetel barang ing apartemen, nanging dheweke kudu ngalahake proses kasebut. Kaping pisanan, kita bakal nimbang apa iya. Umume, umpamane, bisa dadi telu:

1. Wedi lan ora ana gunane - kenapa ora metu, amarga dheweke urip piyambak, kanca ora mudheng, kaya mangkono, reged utawa resik. Ing kasus iki, kita kudu ngakeni marang diri kita dhewe yen kualitas urip mung gumantung marang awake dhewe, lan yen wong kepengin manggon kanthi kamulyan, kudu ngresiki awake dhewe lan ateges dhiri, lan ora kanggo wong liya.
2. Proses ora nyenengake - rontog kotor, bledug lan barang-barang "repulsif" bisa diganti kanthi cara modern lan éndah kanggo ngresiki, supaya pendhudhukan ora nyenengake dadi game.
3. Kelelahan bisa diatasi kanthi cara siji - kanggo ngatur istirahat sing tepat.

Coba golekake apa sing kudu dilakoni, yen sampeyan kalebu "Marathoners". Pilih dhewe saka 1 kanggo 3 jam gumantung saka ukuran apartemen , jadwalake dhewe istilah sing jelas, umpamane, 13:00 minangka wiwitan lan ing wektu sing tepat iki terus kanggo nglebokake supaya. Tugas sampeyan ing ngono ora bisa ngaso nganti proses rampung. Ing babagan kasus-kasus wajib, nggawe wektu nalika ing minggu sampeyan bakal nyedianake wektu kanggo reresik.

Yen wong iku "ngiris", banjur bakal luwih gampang kanggo nindakake cilik "saben dinten" saben dina, saéngga njaga kebersihan. Contone, ing dina Senin ngumbah singkir, Selasa, ngresiki karpet, Rebo ngilangke bledug lan sapanunggalane.