Tingkat kolesterol getih normal yaiku 5,2 mmol / l getih. Yen angka iki ing analisis sampeyan luwih dhuwur, sampeyan kudu tumindak. Sampeyan ora perlu langsung nggoleki resep dokter. Nalika sampeyan ngerti carane ngurangi kolesterol dening obat-obatan, tablet bisa uga ora perlu.
Jamu sing nyuda kolesterol ing getih
Kaping pisanan, sampeyan kudu nguripake phytotherapy. Njupuk, miturut resep, broths lan tinctures saka tetanduran, sampeyan bisa gampang nlacak owah-owahan ing wong-wong, uga bakal psikologis nyaman kanggo ngerti yen sampeyan lagi nglakoni perawatan. Ana sawetara jejak sing ngedhunake tingkat kolesterol. Iki minangka tanduran kaya:
- kumis emas;
- dandelion;
- lime tree;
- mistletoe;
- tansy;
- immortelle lan liyane.
Resep-resep kanggo nyuda kolesterol
Apa herbal ngurangi kolesterol, wis ditemokake, kanggo nemokake resep obat-obatan sing tepat. Salah siji sing paling aktif - adhedhasar kumis emas:
- A rwaning tanduran, dawane 20-30 cm, kudu diwutahake karo liter saka banyu sing nggodhok, tutup, bungkus lan nuntut 4-6 jam.
- Sawise cooling lengkap, pour infus menyang botol kaca peteng karo tutup nutup, sijine ing kulkas.
- Njupuk tbsp 1. 3 sendok kaping dina kanggo setengah jam sadurunge mangan. Wektu iki 2 sasi, sawise sampeyan kudu istirahat kanggo sawetara minggu, banjur terus perawatan miturut skema sing padha.
Iku mbantu kanggo ngedhunake tingkat kolesterol saka linden:
- Bubar kembang linden sing garing ing gilingan kopi.
- Njupuk saben dina 1 tbsp. sendok glepung iki, diencerke ing 0,5 gelas banyu resik ing suhu kamar. Resepsi fasilitas iki bisa diterusake nganti nem sasi.
Dandelion, luwih tepat, werna tanduran iki, bisa mbantu ngurangi tingkat kolesterol ing getih. Resep kanggo nyiyapake obat iki cukup prasaja, nanging kudu digunakake kanthi ati-ati: tumit sing bisa nyebabake rusak banget. Dadi:
- Tlatah ing gilingan kopi ing werna garing saka dandelion sing tuku ing farmasi.
- Njupuk 1 sendok bubuk iki sadurunge saben meal.
Durasi saka perawatan ora diwatesi, nanging dandan sing penting wis kacathet ing dina pisanan sawise wiwitan njupuk obat kasebut, lan efek maksimal ana ing setengah taun.
Mistletoe, tansy, kembang saka aborsi lan tanduran liya, sing nduweni sifat kololetter, nyebabake tingkat kolesterol, nyinaoni fungsi ati lan gallbladder. Mulane, yen sampeyan tuku cholagogue ing farmasi, lan njupuk, miturut instruksi, sampeyan kanthi cepet lan efektif tingkat tingkat kolesterol ing getih.
Cara nyuda kolesterol karo cara liya?
Ana akeh cara kanggo ngurangi kolesterol dening obat-obat rakyat. Cara sing paling gampang kanggo nyegah diet vegetarian kanggo sementara, nalika mangan iwak segara sing berminyak (mackerel, capelin, salmon) lan kacang.
Nanging ana obat liya kanggo ngedhunake kolesterol. Contone - nggunakake kacang buncis:
- Njupuk 1 tuwung kacang buncis, isi karo banyu lan ninggalake kanggo 3-4 jam.
- Ngempelake cairan lan tuangkan kacang buncis nganggo seger seger banyu seger mentah, tambahkan 0,5 h saka soda soda supaya perawatan ora nandhang kobong.
- Godhok kacang buncis ing banyu nganti masak, adhem.
- Bagekake produk rampung dadi 2 bagian, mangan nganti sedina muput.
- Nggunakake mung 100 g kacang buncis saben dina, sampeyan bakal rampung nyisihaken kolesterol keluwihan ing getih.
Ana cara sing luwih prasaja - cukup kaping pirang-pirang dina kanggo mangan 4-5 berries saka abang abang.
Yen sampeyan pengin ora mung normalake tingkat kolesterol, nanging uga kanggo njamin dhewe marang colds, nyiyapake tincture saka papak lan lemon:
- Pass liwat grinder daging 1 kg saka lemons lan 200 g saka peeled bawang.
- Nyampur bahan kanthi sak seragam, nyelehake ing jar kaca kanthi tutup sing sithik.
- Saben dina ngencerke 1 tbsp campuran iki ing 1 kaca banyu lan ngombe sadurunge saben meal.
Mesthi bakal rampung ing wektu sing padha minangka obat - nganti sampeyan mangan kabeh, sampeyan ora kudu mandheg.