Toksikosis kerep nutugake wanita ing trimester pertama ngandhut. Iki amarga reaksi awak marang urip sing wis ana. Awak ibu, kaya mangkono, nglindhungi bayi saka panganan sing mbebayani, mung ora njupuk. Iki ngandharake yen wanita sing manggon ing desa-desa sing mimpin gaya hidup sing sehat lan sing mangan kanthi bener kurang cenderung nandhang penyakit iki saka wong kutha sing ora ngenteni wektu akeh ing udara terbuka lan nglampahi paling larang ing kantor ing komputer, nyruput kanthi bebarengan karo cemilan garing .
Miwiti saka ing kasunyatan, bisa disimpulake yen kanggo nggampangake toksikosis, perlu mlaku luwih, yen bisa njaba kutha, mangan barang-barang alam.
Dikenal kabeh babagan carane ngredhakake toksik nalika meteng ing jam esuk. Sampeyan perlu, tanpa njupuk saka amben, kanggo ngombe gelas banyu murni, kanggo mangan biskuit garing (cracker) utawa cracker. Esuke kudu diwiwiti kanthi cara sing diukur, ora nggawe gerakan dadakan.
Saindhenging dina sampeyan kudu mangan panganan asring lan ing bagian cilik. Pangan kanggo toksikosis kudu khusus: sampeyan kudu mangan panganan cepet, nalika sugih karbohidrat. Sampeyan ora perlu mangan karo es krim lemak toksis, kripik, daging goreng lan panganan "abot" liyane.
Ngombé kanthi toksikosis bisa lan kudu dilakoni luwih kerep kanggo nyegah dehidrasi. Kajaba iku, sampeyan kudu nyegah produk sing nimbulaké thirst, nanging produk kanthi isi banyu dhuwur - mung bener. Padha nambahake pencernaan, nyegah konstipasi lan dehidrasi, sing dikenal mung nggedhekake mual.
Biasane, serangan toksikosis sing paling kuat ditindakake ing esuk. Iki disebabake glukosa kurang ing getih. Kanggo nambah tingkat glukosa sampeyan kudu mangan ing wayah esuk woh cilik, ngombe teh mint manis. Iki bakal nyebabake nyuda toxemia lan gawe wiwitan nganti dina iki.
Ing wayah sore, sampeyan ora bisa turu langsung sawise mangan. Luwih nunggu sawetara jam lan banjur ngenteni nganti istirahat. Sajrone turu, sampeyan kudu milih posisi ing ngendi weteng ora remet. Mulane, turu luwih apik ing sisih tengen.
Lan elinga yen obat paling apik kanggo toxemia yaiku bebaya. Nalika sampeyan wis ngerti babagan nalika serangan kejut sing paling kuat dumadi, nyoba ora ninggalake weteng sampeyan kosong ing wektu kasebut. Sampeyan kudu mangan pisang utawa krupuk nalika wektu, nalika awak durung diwiwiti kanggo nyritakake babagan serangan anyar. Aja ngidini toksik bisa dadi kondisi sing biasa. Iki amarga kasangsaran moral wanita, sing ora migunani kanggo bayi mangsa.