Akeh pracaya manawa yen anoreksia iku gedhe banget. Nyatane, iki ora dadi, leanness diarani dystrophy lan akibat saka anorexia. Nanging istilah sing saiki misuwur yaiku penyakit sing jenenge lengkap anorexia nervosa. Kondisi iki ditondoi dening mangan kelainan, bobot mundhut sing kuwat lan disengojo. Minangka aturan, kepinginan kanggo dadi luwih ramping ing kasus iki dadi patologis lan inextricably disambung karo wedi kanggo gain bobot ing bobot.
Carane nggawa sampeyan menyang anorexia?
Ing kasunyatan, pitakonan babagan carane nimbulaké anorexia prasaja banget. Kita nemtokake dhaftar tips mbebayani sing mung sawetara sasi bakal nguripake bocah wadon sing sehat lan ngembang dadi sing kelangan kanthi kelainan nutrisi:
- Tansah guilty kanggo mangan. Mangan apa-apa, malah godhong lettuce, repot dhewe, nelpon glutton lan ngalangi dhewe menyang kulkas kanggo 3 liyane dina.
- Aja nggunakake anorektiki kanggo ngurangi bobote. Luwih ditemokake tablet, komposisi lan asal, luwih apik! Lan dosis sing dituduhake ing paket kasebut kanggo bocah cilik, sampeyan bisa njupuk anorektika tanpa wates.
- Tinimbang mangan telung dina, mangan kanthi lengkap mung kanggo sarapan, lan sisa wektu, ngombe banyu. Mung banyu - sithik saka ombenan banget kalori.
- Saka wektu kanggo wektu, pikirake babagan kasunyatan sing bisa ngunyah pangan lan ora ngulu, nanging melu metu. Utawa ngandhut mutah sawise dhahar. Utawa, paling ora, ngombe jotoksida . Iki cara sing apik kanggo ngelingi nggenepi!
- Count kalori lan nyetor cathetan. Tinimbang minimal kalori 1200 kalori saben dina, mangan mung 400-500 utawa kurang. Yen sampeyan duwe perasaan sing kelemahan, ngombe banyu.
- Nggawe sikap sing menghina marang panganan, utamane kalori lan lemak dhuwur. Nesu pangan lan kabeh sing disambungake. Ngindhari pesta makan malam lan riyaya.
- Sanajan sampeyan bobot 35 kg kanthi dhuwur 170 - ora ana alesan kanggo mandheg! Liyane kilogram pasangan - lan sampeyan bakal mesthi sampurna. Saben uwong ngerti sing ora bisa banget cekelan!
- Yen wong wedi lan ngelingi yen sampeyan kudu muter peran tahanan saka Auschwitz, ngunggahake kepala kanthi bangga - amarga padha keluwih, lan dheweke cemburu dhewe!
- Nalika sampeyan diarani korban anorexia, sumelang: amarga apa sing dipangan mung 3 kali seminggu, ora bisa dianggep minangka gangguan diet!
- Wedi supaya bisa luwih apik ing kabeh wektu. Sanajan bobot sampeyan stabil sakliyane 3 sasi, iki ora njamin yen sesuk sampeyan ora bakal entuk bobote maneh!
- Yen sampeyan wis ilang saben wulan - iki ora dadi alasan kanggo kuwatir, tetep ora bisa mangan apa-apa.
Kanthi bantuan saka informasi iki, pitakonan babagan carane njupuk dhewe kanggo anorexia bakal banget prasaja kanggo sampeyan. Sampeyan gampang ngrusak kesehatan lan nemokake tortured, exhausted katon kanthi pudar rambut, kuku rapuh, kulit abu-abu lan dystrophy internal organs.
Supaya bisa isih ana pondering lan ing kasus apa ora nulungi saran kasebut? Ing saham ora mung kesehatan, nanging urip, minangka statistik nuduhake yen 10% saka anorexic mati sawise 1.5-2 taun sawisé penyakit kasebut.
Ana cara metu - sampeyan kudu nguripake wektu kanggo bantuan kanggo spesialis lan banjur ana kesempatan kanggo bali menyang urip normal, gain kekuatan, vitalitas lan mulihake kesehatan ilang.
Carane njaluk nyisihake anorexia?
Yen sampeyan duwe kelainan mental sampeyan bisa kanthi gampang, banjur pitakonan babagan carane ngalahake anorexia, kanggo ngatasi tanpa bantuan spesialis cukup angel.
Sawise ditepungi karo ahli, sampeyan bakal nampa petunjuk babagan bobot panaliten lan kudu ngunjungi psikoterapis dokter. Minangka aturan, ing kasus kasebut, pharmacotherapy uga narik, nanging mung minangka tambahan.
Sajrone perawatan, alasan sing ditampa dening wong sing kelainan kuwi bakal diklarifikasi, lan langkah-langkah dijupuk kanggo ngilangi. Kajaba iku, diet sing spesifik lan diet khusus diwenehake. Mung minangka asil pengobatan sing dawa lan kompleks, horor anoreksia bisa mundur, lan awak bakal bali menyang negara normal.