Akeh wong wadon sing mbantah amarga akeh dhuwit rumah tangga sing padha ora duwe wektu kanggo seneng urip. Kajaba iku, kadhangkala mung ora cukup wektu kanggo ngatasi kabeh karya. Ing kasus iki bakal migunani kanggo mangerteni carane ngatur urip lan bisa. Kanggo urip ora kaya gerakan bajing ing roda, sampeyan mung kudu mbangun dina lan nyebarake wektu.
Carane ngatur kabeh lan urip kanthi maksimal?
Dina iki ana wong sing mbantu wong liya kanggo nyedhiyakake wektu kanthi bener. Aktivitas iki diarani tajumbilding. Nggunakake prinsip sing dikenal, sampeyan bisa mbangun wektu kanthi bener.
Carane ngatur kabeh lan ora kesel:
- Nyingkiri sindrom "murid sing apik banget". Akeh wanita njupuk beban gedhe lan ora njaluk bantuan kanggo sapa waé. Nyebarake tanggung jawab antarane anggota kulawarga kanthi nyedhiyakake wektu sethithik dhewe.
- Rencana dina. Miwiti buku harian, ing ngendi sampeyan nulis artikel sing kudu sampeyan lakoni. Ing pungkasan dhaftar, nemtokake tugas sing ora mbutuhake pancasan kritis. Rencana sing cetha ora bakal kakehan.
- Ngomong babagan cara ngatur kabeh, sampeyan kudu menehi saran kasebut - sampeyan ora perlu nindakake apa-apa yen sampeyan ora duwe swasana ati lan kepéngin, amarga karya sing bakal paling ora bakal rampung, lan sampeyan bakal kelangan wektu.
- Mesthi menehi wektu kanggo nyedhiyakake dhewe kanggo sampeyan dhewe. Iki bakal ngendhok lan gain kekuatan.
- Aja nransfer perkara ing mangsa, yen ana kesempatan kanggo nindakake sapunika. Kangge "ketundha" kasebut bakal ngasilake minangka bola salju, sing ora bakal gampang ditumpes.
Pungkasan, aku kepengin menehi saran liyane - golek bisnis kanggo awak dhewe sing bakal mbantu sampeyan nyingkiri kaku lan dadi energized. Saben uwong bisa duwe bola dhewe, umpamane, wong kudu turu, lan sing liyane, mesthine kudu metu ing gedung olahraga.