Wedi iku perasaan utama sing bisa narik wong. Kanggo sawetara, iki minangka motivasi banget lan telpon kanggo tumindak, lan kanggo wong liya - paukuman nyata. Carane sinau ora dadi isin? Dina iki pitakonan iki relevan kanggo akeh wong. Perasaan kaya mengkono lan ora sopan dadi masalah serius sing bisa ngrusak akèh urip marang pemiliké. Nanging, kaya rasa wedi, untung-untunge, rasa malu iku gampang banget.
Carane mungkasi dadi isin lan isin?
Kanggo miwiti, rasa isin iku apa-apa, nanging wedi ora adil. Ora wedi arep metu, ngomongake ing umum, rembugan utawa mung ngerteni. Rahasia ora mung ngrusak gesang pamilike. Sampeyan bisa ngowahi nasibe wong sing luwih apik. Sawise kabeh, ing kasunyatan, akeh banget wong bisa sukses tanpa melu kontes lan acara liyane, wedi supaya bisa kenalan, lan tetep tenang ing sela nalika nekani transaksi lan even careers.
Cukup liyane pitakonan carane kanggo mungkasi kang isin? Rasa ora enak iki bali menyang bocah cilik. Mesthine saben wong bakal bisa mangsuli pitakon babagan kepiye dheweke dadi isin, ora percaya lan ora prasaja. Nanging untung, senadyan panyebab individu saka penyakit iki, nyingkirake bisa ditampa sacara umum, cara sing bener lan efektif.
Carane mungkasi dadi isin lan wedi?
Sadurunge nampa panuntun dhasar, perlu dicathet menawa padha cocok kanggo kategori wong liya. Penindasan duwe macem-macem formulir. Contone, wong-wong sing nindakake cukup yakin ing akeh lingkungan urip bisa dijaluk supaya ora malu babagan wong, bojone, awak, ing pungkasan, lan liya-liyane. Wedi gumantung ing kompleks sing ana ing jiwa wong. Dadi, tips dhewe:
- Ngatasi rasa isinmu kanthi maca swara. Lan ora ketompo manawa sampeyan nindakake: ing omah, ing ngarep kanca, utawa ing wong sing ora di kenal. Kebiasaan iki bakal ngidini sampeyan ngrungokake swara, nglatih diction lan menehi kapercayan marang swara sampeyan. Lan luwih kerep sampeyan maca ing umum, jejere sing kurang bakal tetep ketaman.
- Mlebu menyang dialog karo wong manca. Iki ora mung dadi solusi sing apik kanggo masalah cara kanggo mungkasi malu dening wong, nanging pungkasane bakal nambah kapercayan. Takon wong manca apa wektu, carane njaluk menyang subway utawa teka karo opsi liyane lan liyane Komplek.
- Kathah wanita ayu ingkang sedhih anggenipun nyegah pemudha. Lan wiwit ngrampungake masalah iki kanthi tampilan sing cetha ing pangilon. Mangerteni apa sampeyan mandheg nresnani bayanganmu ing pangilon lan apa sing kudu dilakoni kanggo nggawe bungah maneh. Praktik nuduhake yen paling wanita cenderung nggedhekake kekurangane. Kadhangkala kanggo ngatasi masalah cukup kanggo tresna dhewe. Iki kalebu solusi saka pitakonan babagan carane mungkasi dadi isin saka wong lan ora aran isin pacar dhewe. Yen sampeyan pancen duwe cacat, contone karo tokoh, banjur mikir yen dheweke bakal tresna sampeyan lan kuwi, iku ora bakal bener. Urip dhewe, mulihake awakmu, lan wong-wong ing kono bakal ngganti pikirane kaya awakmu dhewe.
- Aja lali babagan pratelan lan pamrayogi. Ayo akeh sing ora pracaya, nanging praktik paragraf kasebut kayata "Aku yakin ing awakku", "Aku ora bakal isin karo wong", lan liya-liyane. Punika ngandika
ngukur isih bisa. - Tulis ing leaflet ing kekuatan pribadine. Tulis lan eling nganti padha ngalahake rasa isinmu. Elinga yen sampeyan iku wong sing unik, sing uga ana wong wedi. Mulane, ngapusi sadurunge wong liya. Tampilake saben wong sing bisa!
Umumé, masalah pengendalian banget padha karo penyakit kaya fobia. Wedi iki nduweni wujud lan manifestasi sing beda-beda, kalebu rasa isin. Lan sampeyan bisa ngatasi kanthi cara sing padha. Urip kanthi rumus: "Yen sampeyan wedi karo apa-apa, banjur iki apa sing kudu sampeyan lakoni." Lan sampeyan bakal weruh yen rasa isin lan asale kasebut bakal ninggal uripmu dhewe.