Kapabilitas sing penting banget kanggo njaga pandangane wong kudu dibutuhake kanthi bener ing masyarakat lan nahan tekanan psikologis. Supaya sampeyan ngormati wong liya, sampeyan kudu duwe pendapat sampeyan, kanthi yakin nyritakake. Yen sampeyan wong sing ora bertentangan sing ngerti carane nemokake kompromi - apik banget! Nanging yen sampeyan setuju karo apa sing sampeyan kudu dipindhah amarga sampeyan wedi ngomongake, iki bakal nyebabake akibat sing ora dikarepake. Contone, sampeyan bisu, nyimpen kekarepan ing awak dhewe, banjur sampeyan duwe masalah psikologis.
Sampeyan perlu mangertos alasan utamane kanggo ngisolasi. Mbok menawa pengalaman sawetara sing nyenengake ing bocah-bocah bakal ngetokake jejer negatif babagan pambentukan pribadine. Lan ing wayahe, lan ing urip nyebabake prilaku sampeyan.
Tekanan psikologis lan perlawanan
Perhatian please!
- Aja diragukan.
- Elinga yen saben wong duwe hak marang pendapat pribadi.
- Kanthi yakin lan nyenengake.
- Ketenangan iku aturan sing paling gampang banget.
- Aja mbalela marang pribadine. Pirembagan bab kasus kasebut.
- Aja nglirwakaké papan pribadhi. Sampeyan bakal luwih fokus tetep.
- Rungokna kanthi teliti marang pandhawan. Lan ing umum, ngerti carane ngrungokake.
- Menehi argumen.
- Dipandu karo akal sehat, nanging ora emosi.
Perlindhungan saka tekanan psikologis
Ana pendapat sing bisa ditemtokake menawa pertahanan paling apik minangka serangan. Akeh sing ora setuju karo iki. Iku bakal luwih efektif ora kanggo nyerang, nanging, minangka ngormati saben liyane, kanggo ngerteni apa sing ora cocok karo wong loro. Mungkin sampeyan ora ngerti. Lan dadi metu sing saben wong mbela pendapat.
Ngadepi tekanan psikologis
Pisanan, mangerteni tujuan bener saka manipulator sampeyan. Lan tumindak kanthi kontradiksi, yaiku, nerusake saka kasunyatan yen "lawan" sampeyan ora nepangi rencanane. Praktis sing sebaliknya. Nanging ati-ati, aja ngleburake supaya ora nesu "mungsuh".
Carane njaluk nyisihaken tekanan psikologis? Siji wong sing wis mutusake supaya hak ngontrol wong liya bakal mung mbela kapentingan dhewe. Dheweke bisa nindakake iki kanthi cara kaya mangkene:
- Saran. Sampeyan ngerti yen mungsuh ngliwati tapel wates lan mbukak kanthi jelas apa sing trep kanggo dheweke. Yen iki ora cocog karo sampeyan - kanthi yakin nyatakake iki. Yen syarat sampeyan ora setuju, kurban kompromi. Yen sampeyan ora gelem ketemu sampeyan, mungkasi obrolan kasebut.
- Obsesi. Mesthine, "penyerang", yen dheweke wis nyetel gol, ora bakal nyelehake tangane kanthi cepet. Sayange, dheweke weruh sampeyan minangka korban potensial. Lan sampeyan kudu metu sukses!
- Kegiyatan. Aja setuju syarat, ora menehi. Ngomong "NO", lan ngganti subyek kanggo obrolan. Coba ora bali menyang topik lawas, kajaba kompromi sing pantes.
- Ancaman. Nyelehake pikirane ing rak-rak - nemu ancaman bahaya sing nyata. Paling kamungkinan manipulator exaggerates. Bisa ngerti iki!
Paling asring, ing kahanan kaya mengkono, wong kepengin nampilake kabeh kawicaksanan, lan mbuktekake rasa humor. Iki rampung supaya bisa nduduhake kaunggulan liyane. Nanging ing kene sampeyan bisa nyiyapake serangan sadurunge lan mikirake sawetara jawaban kanggo pitakonan bisa. Aja nyedhak tenan. Lan aja tuduhake yen sampeyan angel banget. Ayo
Carane supaya tekanan psikologis?
Tekanan psikologis bisa dicegah dening salah siji cara sing wis bukti. Mesthi, ing awal banget hubungan, kanggo nuduhake dhewe ing kekuatan, minangka mungsuh sing pantes. Mungsuh lan pikiran sampeyan ora njedhul manawa sampeyan ngalahake trik dheweke. Tekanan psikologis, kaya game.
Ngeculke lan nolak iku cara sing paling apik. Saben gaweyan kudu digawe ora ngijini sampeyan ngapusi sampeyan. Cukup, aja dadi menarik ing "industri" iki.