Ing babagan apa sing bisa nyusoni ibu persimmon, ana akeh mitos. Sawetara percaya yen Semono uga Sindhunata bisa mbebayani kanggo ibu lan bayi. Liyane, considering sifat migunani saka persimmon, pracaya sing kudu saiki ing jatah saka Nursing. Nanging, supaya ora nyebabake sampah, sampeyan perlu nyinaoni kabeh ciri-ciri janin.
Persimmon - komposisi lan sifat
Woh oranye iki ditondoi kanthi rasa manis. Wis kaya komposisi kimia:
- Glukosa lan fruktosa. Saiki ing woh tropis iki, gula alam ora mung menehi rasa sing manis, nanging uga jenuh karo energi sing diwasa ibu sing enom. Nanging, kanthi isi glukosa dhuwur, ing Semono uga Sindhunata tetep dietary. Nilai energi kasebut 70 kkal. Kanggo nemokake persimmon sajrone ngombe susu bakal ora.
- Tannin lan serat pemakanan. Serat banget penting banget kanggo fungsi sistem pencernaan. Nduweni efek jaksat entheng. Nanging, ing persimmon ana uga tannin: padha terus bebarengan. Amarga komposisi kompleks iki, tumindak janin bisa beda banget. Asil gumantung marang karakteristik individu saka organisme lan ripeness saka Semono uga Sindhunata.
- Vitamin Kompleks. Ing 100 g woh ngandhut 66 mg saka wakil klompok C - iki luwih saka setengah kebutuhan saben dina. Unsur iki mbantu ngiyatake kekebalan. Kajaba iku, berry iki endah sugih ing vitamin PP, sing tanggung jawab kanggo kaendahan lan kesehatan kuku lan rambut. Ana uga wakil saka grup A, sing ndhukung penglihatan. Menimbang komplek vitamin komprehensif kuwi, persimmon karo laktasi dianjurake.
- Unsur mineral. Woh eksotis sugih ing kalsium. Konsentrasi nganti 27 mg saben 100 g persimmon. Mineral iki penting banget kanggo jaringan tulang. Kajaba iku, ana ing woh lan magnesium, sing ngatur sistem kardiovaskular. A sugih lan wesi sugih - unsur sing ngalangi perkembangan anemia.
Sifat tambahan saka persimmon:
- Proteksi saluran pencernaan saka E. coli;
- stabilitas otak;
- nyenyet sistem syaraf;
- normalisasi kelenjar tiroid;
- penghapusan cairan keluwihan;
- perlindungan sistem pernafasan lan liya-liyane.
Apa bisa kanggo kesenengan nalika nyusoni?
Larangan ing ngarsane berry iki ing jatah ibune asring asring diterangake dening risiko potensial adhesions ing usus. Wedi iki sethithik banget. Ing woh eksotik ana serat kasar. Padha, kaya kuas, ngilangi kabeh "sampah" saka usus. Nanging, yen wanita sing nate ngurus operasi ing saluran pencernaan, mangan ora aman kanggo dheweke. Sawise operasi, peristalsis wis rusak, supaya serat kasar bisa ilang ing benjolan lan dadi macet ing usus.
Sawetara mangerteni manawa bisa persimmon karo GW, amarga bisa nyebabake konstipasi ing ibu lan remukan. Nanging, efek astringen ing woh iki ora padha; kayata woh ripen, iku saya kuwat. Tannin kanthi jumlah maksimum ora persimmon sing mateng. Yen Semono uga ripen, ngandhut sawetara tanin. Kajaba iku, woh sing woh nduweni efek laxative.
Masalahe, apa sing bisa kanggo kesengsem nalika nyusoni ibu, bisa timbul amarga alergenitas dhuwur saka janin sing diwenehi. Nanging, kue iki ora mung produk sing bisa nyebabake bayi kaya reaksi kasebut. Properti alergik uga nambah perkakas, madu, coklat lan liya-liyane. Reaksi remah kanggo berry gumantung ing keturunan, sistem imun lan faktor liyane.
Apa bisa mangan persimmon sing dipangan bayi bayi?
Diet ing wulan pisanan sawise lair banget ketat. Pengenalan produk anyar menyang menu ibu kudu rampung sawise setuju karo dokter bocah. Kajaba iku, wanita kudu ngetutake rekomendasi kasebut:
- Kanggo nyegah nganti loro utawa telung sasi saka konsumsi woh wohan beri iki. Persimmon nalika nyusoni bayi ing ibu ora mesthi ana.
- Aja mangan woh iki yen bayi gerah utawa bakal divaksinasi.
Apa sampeyan bisa nemtokake persimmon nalika nyusoni?
Woh dehidrasi 5 kali luwih dhuwur tinimbang isi kalori woh seger. Nanging, vitamins, mineral lan komponen penting liyane bakal ditahan kanthi jumlah gedhe. Ditemokake dening ibu sing enom, persimmon sing garing karo nyusoni kudu luwih kurang saka seger. Siji porsi woh garing ing menu wanita sing nresnani kudu 4-5 kali kurang saka yen dheweke mangan woh kasebut.
Cara milih persimmon?
Kanggo nglindhungi piyambak lan crumb, Ibu kudu tanggung jawab kanthi tanggung jawab marang jenis berry kang dituku. Punika cara milih persimmon kanthi bener:
- Werna - werna pucet nuduhake yen woh ora mateng. Kanggo tuku semono utawa ora - iku nganti wong wadon, nanging apa sampeyan bisa mangan persimmon menyang ibu sing nyusoni, yen woh ora mateng, - mesthi ora. Dheweke bisa tuku woh lan ninggalake kanggo sawetara dina anget. Dadi dheweke bakal luwih cepet.
- Ing ngarsane titik-titik lan titik-titik minangka tandha saka prosès sing diwiwiti saka pembusukan utawa kasunyatan manawa berry kasebut beku.
Macem-macem persimmon
Ing rasa manis lan rasa woh beri gumantung ing panggonan budidaya lan tingkat kedewasaan. Pediatricians menehi saran yen nalika nyusoni persimmon digunakake mung siji sing thukul ing Crimea utawa ing kidul negara. Prosès iku cocog karo GOST saiki. Apa sampeyan bisa nyiyapake ibu kanggo nggunakake gelar sing beda? Ing diet sing bisa saiki woh wohan beri kaya:
- tangerines;
- Sharon ;
- sing kekasih;
- ara.
Carane bener bisa mangan persimmon?
Supaya ora ngobati bayi, woh kasebut kudu dikonsumsi kanthi bener. Kanggo nemtokake cara mangan persimmon kanthi bener nalika nyusoni, aturan kasebut bakal mbantu:
- Ana mung berry sing mateng.
- Apa bisa ngonsumsi persimmon kanggo ibu tanpa wates? Ora, norma nganti 300 g saben dina. Kanggo pisanan, dosis sing diijinake yaiku 1/6 woh.
- Aja mangan ing weteng.
- Tindakake reaksi bayi.