Manfaat apricot pepe ing lactation
Woh pepe iki ngandhut vitamin E, A, C, kelompok B, asam nikotinat, wesi, fosfor, kalsium, fruktosa, magnesium. Komposisi sing sugih kasebut nduweni pengaruh sing bermanfaat ing awak induk:
- mbantu ngilangi cairan keluwihan, mbenakake fungsi ginjel;
- apricot pepe sak nyusoni nyuda resiko konstipasi, nyedhiyakake karya saluran gastrointestinal;
- nyegah tekanan, nyegah karya jantung;
- mbusak logam abot saka awak;
- nguatake rambut, kuku.
Iku migunani kanggo ngombe kompote saka apricot garing nalika nyusoni, - iki ngombe sawise lair bakal mbantu ngembalikan awak. Apricot garing minangka sajian apik sing bakal ngilangi kabutuhan kanggo manis, nanging ora bakal ngrusak kesehatan lan ora bakal nimbulaké obesitas.
Contraindications digunakake
Para ahli percaya yen apricot garing karo nyusoni bisa, nanging ngelingi yen ana kontraindikasi kanggo panggunaan woh-woh garing:
- a delicacy kudu dikalahake ing kasus reaksi alergi kanggo prodhuk iki;
- contraindication yaiku diabetes mellitus;
- luwih becik kanggo nyerah woh garing kanthi tekanan kurang;
- iku mbebayani kanggo nggunakake apricot garing kanthi kembung, diare.
Apricot garing nalika nyusoni ngirim ora ditepungi dadi diet ing sasi kapisan, nalika sistem pencernaan bayi ora sampurna. Luwih becik ngenteni nganti 3 wulan lan banjur coba diversifikasi menu nganggo woh-woh garing. Sampeyan bisa nyedhiyakake babagan 50 gram apricot garing sedina.