Gula, kue, kue lan permen liyane nggawa akeh kesenengan, ningkatake swasana ati lan ngredhakaké rasa keluwen . Akeh wanita, nyoba ngilangi bobot keluwih, lagi ngira yen bisa mangan marshmallow kanthi bobote.
Keuntungan saka marshmallows
Zephyr minangka produk kembang kanthi rasa sing nyenengake, nyedhiyakake awak kanthi glukosa lan nggawe beban karbohidrat sing rada cilik. Mulane, ahli nutrisi percaya yen marshmallow bisa dipangan kanthi bobot mundhut, nanging mung ing jumlah sing winates.
Zephyr sugih ing protein, wesi lan fosfor. Uga ana ing komposisi yaiku pektin, gelatin lan agar-agar, sing nggawe produk iki migunani kanggo nyerna lan mbangun sendi tulang rawan. Kajaba iku, kanthi nggunakake marshmallows kanggo wektu sing suwe rasa kenyelan tetep.
Wong sing mangu-mangu yen bisa mangan marshmallows nalika ilang bobot, iku kudu dicathet yen paling ahli obat percaya yen 2-3 potong marshmallow dina ora bakal cilaka. Kanggo nggunakake prodhuk iki luwih apik saka jam 16.00 nganti 18.00 - wektu iki tingkat glukosa getih mudhun.
Resep kanggo marshmallows gawe omah
Siapke delicacy iki ing ngarep - ing kasus iki, marshmallow karo bobot mundhut bakal nggawa luwih akeh keuntungan, loro kanggo tokoh lan kesehatan.
Úa:- 1 apple gedhe;
- gelatin (1 sendok teh);
- 2 endhog;
- 1st tablespoon madu.
Copot apel , copot inti, Cut menyang 4 lembar lan panggang ing open. Gelatin rendhem ing banyu sing asat. Kanthi mixer, cemeng putih endhog kanthi madu madu. Blend apples sing dicampur karo úa. Massa sing diasilake diwutahake menyang cetakan lan diselehake ing panggonan kang adhem kanggo pirang-pirang jam.
Wiwit marshmallow nyimpen akeh gula, luwih becik ninggalake panggunaan, utamane wong sing cenderung obesitas, uga wong sing nandhang diabetes.