Ankle Bandage - Aturan kanggo Milih lan Nggunakake

Jumbo pergelaran ora utamané dilindhungi déning ligamen lan jaringan otot, saéngga dislokasi bisa dumadi. Paling asring iki amarga sikil njupuk posisi sing salah ing angkasa utawa amarga bobot gedhe saka wong. Ngelenake kahanan mbantu bandage ing sendi ankle - piranti kasebut cocog karo leg lan nglindhungi.

Carane milih band kanggo sendi ankle?

Orthosis sing disedhiyakake kudu kasebut sakwise konsultasi karo dhokter trauma sing berkualitas. Mung dheweke bisa kanthi bener njupuk bandage ing ankle. Spesialis bakal njupuk akun ing ngisor iki:

Nanging, bandage bandage ora bisa ditampa ing kabeh kasus. Dheweke duwe contraindications digunakake, ing antarane kang paling umum yaiku:

Ankle joint sawise fraktur

Kaki kudu immobilisasi. Jeblugan, orthosis kayadene sepatu cekak, bisa uga dipindhahake ing tahap pemulihan sawise operasi. Buntut karo fraktur tungkak bisa mbenerake sikil luwih apik tinimbang perban gips utawa perban. Ing orthosis, joint bisa dilatih, sing ora cocog karo ban fixing. Gypsum rampung ngubur wilayah rusak, ora menehi akses menyang.

Gunakake orthosis ing tungkak kanthi fraktur sing mbukak , ing ngendi tatu kenceng, dilarang. Kajaba iku, bundhas tutup seger kudu ditutupi karo bandage plester. Piranti mbenerake bisa digunakake mung sawise splicing fragmen balung. Ing wilayah sing tatu, orthoses kanthi lentur utawa kaku bisa digunakake. Pisanan ana jinis ing ngisor iki:

Piranti jinis sing keras digawe saka materi hard-tugas sing abot, sing njamin fiksasi fleksibel sing dipercaya. Produk kasebut bisa dilengkapi lacing, sabuk lan rincian tambahan liyane. Penting banget kanggo milih piranti mbenerake sing bener. Kesalahan sing digawe bisa nyebabake cedera liyane, liyane saka sing wis ditampa. Kajaba iku, nalika ngagem piranti kasebut, kamungkinan fusi samar-samar potongan tulang individu sing ora bener.

Pembalut olahraga kanggo tungkak

Pilihan saka fixative kudu dilakoni njupuk apa jenis olahraga sing dilakoni wong. Pilihan paling apik yaiku bandage elastis ing sendi ankle. Kanggo pemain bal-balan ana model gampang mbenakake. Piranti kasebut nyedhiyakake dhukungan alus menyang sikil lan nyegah tatu ing tungkak nalika game. Yen perlu, sampeyan bisa njupuk clamps karo adjustable lacing.

Kanggo pemain bal-balan lan pemain voli, balung elastis bisa digunakake ing sendi ankle. Piranti iki shaped kaya kaos kaki tanpa bagian ngarep lan tumit. Olahragawan sing melu tinju, luwih apik milih kunci sing nyedhiyakake proteksi sing dipercaya kanggo sikil, tanpa mbedakake lan ora ngalangi gerakan. Orthoses kuwi digawe saka katun utawa elastin.

Orthopedic bandage for joint foot

Kanthi cara penugasan, fixatives iki dibedakake:

Pambungkus ing tungkak kanthi sikil nggulung digawe ing jinis ing ngisor iki:

Pembalut kompresi ing tungkak

Jenis ortosis iki digawe saka elastis, nanging jaringan sing kandhel. Pilihan paling cocok yaiku neoprene. Materi iki nduweni efek pamanasan lan nggawe microclimate tartamtu ing sikil. Digawe saka neoprene, bandage fixing ing ankle normalizes proses metabolisme ing bagean awak karo kang nerangake kontak, nambah sirkulasi getih lan aliran limfa. Kanggo fiksasi luwih ortosis, piranti iki dilengkapi karo Velcro.

Carane aku bisa ngerti ukuran sendi ankle?

Penting banget kanggo milih fiksatif sing bener. Pambungkus buku lambung karo lacing kudu dipilih karo gati amarga paramèter ing ngisor iki:

Carane nganggo bandage ing tungkak?

  1. Kanggo nyelehake orthoses luwih lungguh lan ing katun utawa kaos kaki sing lancar. Priksa manawa tumit iku uga "lungguh mudhun", sampeyan kudu mbenerake piranti ing sikil kanthi sikil utawa tali. Ing bandage elastis ing tungkak sampeyan kudu nyandhang sepatu ukuran cocok sing nyaman. Tuku kudu kasebut sawise pas, supaya nalika nganggo, ora nemu rasa ora nyaman.
  2. Gunakake fixator kanthi saran saka traumatologist. Nanging, perlu ditrapake kanggo bandage sing ditrapake kanggo sendi ankle kanthi bertahap. Ing dina kapisan, ortosis dipakai sajrone 1 jam (kegiatan ing wektu iki kudu diminimalisir), banjur mriksa kondisi sikil. Luwih, wektu kanggo ngagem piranti ngunci alon-alon saya tambah lan bebarengan mundhak muatan.
  3. Ketergantungan menyang orthosis dumadi saka 1 nganti 6 minggu. Nanging, ing saben kasus tartamtu, indikator iki beda-beda. Iku gumantung ing keruwetan luka asil ing sendi lan materi saka piranti fixing digawe. Yen bandage sawise bengkak ing dina pisanan ngagem kiwa jejere ing wangun abang utawa nyebabake pain rada, ora medeni. Iki minangka proses akreditasi.
  4. Nganggo klem kudu ora luwih saka 6 jam kanthi saurutan. Kanggo nyegah multiplikasi ing sikil pathogenic bacteria, kulit perlu dibersihake karo antiseptik, banjur diijini garing (kira-kira setengah jam), banjur dilebokake ing piranti. Sampeyan perlu kanggo mbusak fixatives elastis saben minggu, kanthi kuwat ngetokake - 2-3 kaping seminggu (mung ngumbah tangan lan pangatusan alami).