Bengkak lan sawetara soreness saka kelenjar mammary dianggep minangka salah sijine pratandha subyektif babagan ngandhut. Ora kabeh wanita aran owah-owahan ing dodo sing dumadi sak periode gestation. Nanging, akeh sing nyiapake kelenjar susu kanggo nyusoni ing mangsa ngarep wis ngalami manifestasi.
Ganti kelenjar susu nalika ngandhut
Owah-owahan hormonal sing dumadi ing awak nalika meteng bisa nimbulaké kelenjar susu. Prolaktin hormon, sing tanggung jawab kanggo produksi susu ing wanita, ngrangsang reseptor payudara. Akibaté, kelenjar mammary wiwit proses pertumbuhan sel sing nyebarke colostrum, lan sawise lair bayi - lan susu kasebut.
Iki nuduhake kasunyatan yen kelenjar susu nalika ngandhut meteng lan nambah volume. Kadhangkala dodo dadi rada gedhe, nanging luwih asring bengkak kasebut katon ing mata telu, kadhangkala dhadha nambah sawetara ukuran sekaligus.
Nanging, kahanan payudara ing wanita ngandhut ora aksioma. Akeh ibu ing mangsa ngarep ora ngalami prabawa ing kelenjar susu nalika lan sadurunge ngandhut. Punika gumantung ing sensitivitas dada ing hormon. Yen susu dodo ora tau bereaksi sadurunge kanggo fluktuasi hormonal, contone, nalika haid, banjur, mbok menawa, periode gestation bakal ora dilalekake kanggo dhadha. Ora ana owah-owahan sing katon ing kelenjar mammary ora ateges ora nyiapake kanggo lactation - padha proses sing padha karo para wanita sing dumadakan dadi pamilik sing apik banget.
Kajaba iku, yen susu kasebut diwutahake, wong wadon bisa nemokake tandha-tandha lactation liya ing mangsa ngarep.
- Pisanan, katon owah-owahan dodo. Padha dadi luwih gedhé, lan areola mundhak luwih peteng, pimples, sing disebut Montgomery hillocks, katon ing. Ing binatu tetep tetep diarani, lan nalika ditetepake saka puting, cair kèpêt sing werna putih utawa kekuningan dilirwakaké - colostrum .
- Kapindho, jaringan vaskular payudara dadi katon. Getih sirkulasi ing kelenjar mammary diaktifake, lan vena mulai sumunar liwat kulit, mbentuk pola biru karakteristik.
Apa sing kudu dilakoni nalika kelenjar mammary kena pengaruh nalika ngandhut?
Ing paling akeh wanita ngandhut ing trimester pisanan (lan kanggo wong lan kanggo kabeh istilah), payudara dadi sensitif banget lan nglarani. Sayange, ora ana apa-apa sing bisa dilakoni babagan iki. Sampeyan bisa ngenthengake kahanan sampeyan kanthi senam sacara senar kanggo dada. Pakaryan bakal ngiyataken otot pektoral lan ngaktifake kelimpahan cairan limfatik, minangka akibat saka bengkak lan soreness bakal rada nyuda.
Penting lan njaga kelenjar susu nalika ngandhut. Kaping pisanan, kita ngomong babagan pilihan bra sing khusus kanggo ibu-ibu kang dikarepake. Ukuran kudu digawe kanthi cepet, digawe saka kain katun, tanpa pigura kaku lan kanthi tali nyenyet sing nyenengake - kabeh iki nyedhiyakake dada kanthi dhukungan sing apik lan ngalangi iritasi kulit alus.
Dodo kudu dikumbah saben dina kanthi banyu anget, ngapiki lenga utawa produk saka stretch mark, nggawe pijet gampang (tanpa ndemek dodo). Ukuran kasebut bakal ngidini kulit lan otot-otot ing dhadha dadi tonus lan ngurangi sensitivitas sing gedhe banget.