Apa sampeyan ngelingi yen wong seneng komunikasi karo sampeyan saka kadohan? Mungkin alesan kasebut dumunung ing ngarsane napas buntute. Ayo coba mangerteni carane ngilangi ambu ora enak.
Nyegah mambu saka tutuk
Sanajan sampeyan duwe ambegan sing resik, langkah-langkah pencegahan marang mambu sing ora becik saka tutuk ora bakal ngluwihi. Prinsip kasebut, pencegahan napas sing ala ditandhani kanggo kepatuhan marang kesehatan dhasar:
- Sikat untu kaping pindho dina. Dokter nyarankeun reresik untu ing jam esuk lan sore.
- Aja lali nggunakake tusuk utawa benang khusus kanggo ngresiki spasi ing antarane untu. Bagéyan pangan, akumulasi ing celah untu, dadi sabab saka bau busuk.
- Ngilangake cangkeme kanthi preparasi khusus utawa banyu biasa mbantu mbuwang saka mikroorganisme patogen rongga lisan, kang aktivitas penting ndadékaké munculé nafas.
- Aja mangan panganan sing cepet lan maneka warna kanggo nedha bengi - nyumbangake wutah bakteri.
- Yen sampeyan ora duwe masalah dental, gunakake sikat kaku, sing paling efektif kanggo ngresiki plak.
Apa yen prophelaxis saka mulut sing ora apik saka tutuk ora mbiyantu lan ambegan ora enak nyedhiyakake sing ana ing sekitar?
Mbusak ambegan
Ana sawetara cara kanggo mbusak ambegan kanthi cepet. Nanging, iku penting kanggo ngeling-eling yen kabeh mau ora nggawa efek jangka panjang. Kanggo nyingkirake napas biyasan selawase, sampeyan kudu, pisanan kabeh, kanggo ngatasi sababe.
Ing sawetoro wektu:
- Bau anu enak katon minangka akibat saka akumulasi bakteri. Sing wutah bisa ningkatake yen rongga lisan ora cukup lembab. Mulane, kanthi ngandhut keringanan ing tutuk, ngombe banyu akeh.
- Kanggo muffle aroma sing ora nyenengake, sampeyan bisa kanthi cara ngrokok elastis utawa lollipop. Nanging cara paling apik kanggo nggunakake piring mint. Padha cepet-cepet ngrampungake, mambu mint wis dirasakake, saéngga ora ana dawa
kontak gula karo permukaan untu. Mulane, reresik ambegan ana kanthi resiko kerusakan saka enamel kasebut. - Cara sing cepet, carane supaya ora mambu saka tutuk, mangan apel seger. Struktur saka woh garing becik kanggo ngresiki untu saka plak.
- Lan cara sing paling efektif kanggo mbebasake aroma stale yaiku kanggo ngresiki ilat kanthi scraper khusus, amarga organ kasebut sing ngasilake mikroorganisme patogen sing luwih gedhe.