Apa sing migunani kanggo anggur?
Malah ing jaman kuno, anggur dianggo kanthi aktif minangka sumber zat sing migunani kanggo awak lan pemulih vitalitas vitalitas.
Yen sampeyan khusus ngandhani apa sing bisa migunani, banjur kabeh kudu ndeleng komposisi. Dadi, anggur kasebut:
- gula (fruktosa, glukosa);
- asam organik (folat);
- kalium;
- seng;
- wesi;
- kalsium;
- Magnesium.
Ana akeh vitamin ing antarane, yaiku A, B, E, R, K lan, mesthi, asam askorbat.
Ngemot asam folat nambahake proses hematopoiesis, vitamin K - njupuk bagian langsung ing angger-angger sistem koagulasi getih. Vitamin P bisa ngormati tekanan getih lan nguatake dinding pembuluh getih.
Apa anggur diwenehi nalika nyusoni?
Nalika njawab pitakon iki, dokter-dokter pisanan sing narik kawigaten ibune dhéwé ing umur dheweke. Yen bayi durung 3 wulan, mula panggunaan anggur kudu dibuang. Yen ora, ana risiko dhuwur ngembangake reaksi alergi.
Kanggo miwiti alon-alon iki Semono uga Sindhunata bisa nalika bocah dadi 4 wulan. Ing kasus iki, kanggo pisanan cukup ngombe jus saka sawetara woh wohan beri, sawise sarapan, lan mirsani sedina kanggo reaksi organisme cilik. Ing kasus kasebut, yen rambute, rashes, kukul ora ana, ibu bisa mbudidaya nambahake bagian saka buah anggur.
Dhewe, kudu disebutake babagan jumlah. Dadi, dokter ora nyaranake mangan 100 g saben dina (200 g saben minggu). Miturut fakta iki, mangan anggur luwih saka 2 kaping ing 7 dina ora dianjurake.
Minangka kanggo werna woh wohan beri, banjur ibu bebas milih dhéwé, sing disenengi: putih, ijo, lan ireng.
Apa sing kudu dipertimbangkan nalika nggunakake anggur nalika laktasi?
Dhewe, berry bisa nggawa akeh manfaat kanggo awak, sing mung pulih sawise nglairake. Dadi, anggur, - obat sing banget kanggo anemia, insomnia, kelainan bangkit (constipation).
Nanging, sampeyan kudu ngeling yen ing kondisi tartamtu bisa nyebabake bebaya.
Dadi, ora mesthi ora mangan grapes bebarengan karo susu, wisuh karo kvass, banyu mineral, ditambah karo meat dishes. Iki bisa nyebabake intensifikasi proses fermentasi, sing bakal nyebabake gangguan pencernaan.
Wigati khusus kudu diwenehi pilihan anggur. Pilihan becik - dhewe, ditanam ing wilayah suburban. Ing kasus kasebut, ibune bakal nyimpen dhéwé saka kesempatan kanggo tuku sajian, diproses kanthi bahan kimia. Aja tuku mau metu saka mangsa, amarga meh tansah kayata anggur sing diproses kanthi saran kanggo panyimpenan sing luwih apik.
Sadurunge mangan grapes ijo kanthi nyusoni aktif, wong wadon kudu nyuwun dhokter yen dheweke bisa nindakake. Bab sing ora saben wong diijini ing asas. Contraindications kanggo panggunaan kalebu:
- penyakit weteng (ulcer, gastritis);
- tambah bobot awak;
- gangguan saka usus;
- diabetes mellitus.